6.香菜水洗发令头发光泽无比　　将香菜在水中煮20分钟后，滤出杂质，在洗头的最后一道冲水过程中使用此汤水。经常使用此法，头发会显得光泽无比。　　7.美发养发小技巧 　　(1)将莴苣150～200克，中等大小胡萝卜、苹果各1个，同放入搅汁机内

3.剩啤酒混和白醋令头发有光泽　　把剩下的啤酒，放置在冰箱一两天，然后混和总量1/5的白醋，倒在洗净后的头发上按摩5～7分钟，冲洗完全干净后，能令头发易于梳理及光泽。　　4.橄榄油拌蜂蜜比上头油还有效 　　如果头发干枯、折断、焦黄，除了

乐雅养生网导读：用酸奶来护肤美容颇具功效，但是拿酸奶来“护发”，你一定感觉很新鲜吧?酸奶可以让你秀发变得更柔软更有光泽，不妨每个星期试1～2次，你的头发可收到意想不到的效果。　　1.巧用酸奶护发 　　酸奶润发：用洗发精洗头发，冲净之后

含微量元素的食物　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。　　而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性

5、亮发食物：研究发现，头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用，所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。　　白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些

巧吃食物 养出健康秀发　　护发食物　　1、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。 　　鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白

基础锁色从细节入手　　染发后的10天内，是头发最脆弱，同时也是人工色素未完全稳定停留的时间段。这一期间应尽量避免过度曝晒，也最好减少游泳的次数，因为泳池中用来消毒的氯也会破坏发色结构。　　挑选质地温和且有保湿功效的洗护产品，补充流失水分、养

夜间：　　1、对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环;　　2、如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷 牛奶 来缓解。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，

8、染发以后，头发打结很厉害，并且头发也没有以前那么有光泽了，看上去很不健康。怎么护理染后的头发，我希望染了发以后的头发能够恢复光泽。也买了焗油膏，在洗发后使用，但是感觉基本没有效果。　　答：染后头发干枯、打结，这种情况护发素会启到很大作用

4、油性发质，头皮很油。自从染烫后，发尾很干，总是分叉，用了不少染烫后修复的洗发水、护发素和发膜都没什么效果。剪一次过几天又很多分叉、干枯了，现在干脆把烫过的都剪掉了，有没有既能控油又能补水修复的好方法啊?　　答：目前市面上针对头发、头皮问

乐雅养生网导读：如今的黑发已经不能体现女人们的气质与个性了，染发在美女中就十分流行。但是染发伤发要如何护理呢?女士美容染后护理方法有哪些呢?　　1、刚烫染完头发，发梢有些开叉兼部分微焦，整体发质显毛糙，每次洗头都是发膜、免洗护发素、喷雾齐

乐雅养生网导读：头发毛躁是如今美女们都会遇到的健康问题，头发在也和柔顺无缘令女人们十分困惑。那么，女士美容要如何改变这一状况呢?美发护发方法有哪些?　　首先针对头发毛躁枯黄的现象，只有先对症查找头发毛躁是什么原因，然后才能够得到有效的解决

啤酒自制护发膜　　原料：啤酒　　制法：直接作用在头发上。 　　用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分

四款DIY发膜简单便宜效果好　　芒果橄榄自制护发膜　　材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。　　做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 　　使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹

乐雅养生网导读：如今女人们的头发被折腾来折腾去，导致发质存在严重问题，这就需要发膜的养护了。那么，女士美容要如何自制发膜养护头发呢?方法有哪些?　　DIY发膜：滋养发根头皮--草莓VE牛奶发膜　　这款发膜可以有效保养头皮，滋润发根，促进头

女士美容小技巧　让你吹发不伤发　　理想擦干法　　如果你喜爱使用擦干法的话，可以准备一条大浴巾或是两条小毛巾，质料自然是要纯棉且厚一点的较为理想。　　几项要点就是先用毛巾将头发给包住，并由发稍向头皮方向轻轻拍打，再以按压方式除去头皮上的发根水

吹风机刚开的前10秒的辐射比正常工作中的状态要高很多，消基会也曾对国内的吹风机调查公布，吹风机的握把和出风口是电磁波检测值最高之处，其中握把处甚至测出250毫高斯，相当于在变电所围墙外所测到最大值的10倍，且功率越大幅射也越大。　　所以我们

技巧4：不要倒吹　　湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。　　技巧5： 选择智能吹风机 　　明星大S就推荐恒温吹风机，它会维持一定温度，若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫，吹

乐雅养生网导读：洗头发想要快速变干最方便快捷的方法就是使用吹风机，那么，人们都知道吹发最伤头发，那么，如何吹发不伤发呢?吹发技巧有哪些呢?　　技巧1：把头发分区　　把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的?先把上层的头发束

去发廊染发是一种享受，可在家里自己动手染发则是一种乐趣。想不想亲身体验一番这种DIY染发的快乐呢？请按照以下步骤，开始行动吧。 手把手教你染发步骤DIY 步骤一：将一些棉花呈线状放置在发际线周围，主要是防止染料弄污前额。步骤二：双手戴上