一、老年人吃鱼的小技巧二、老年人不能吃什么鱼三、老年人吃鱼的注意事项老年人吃鱼的小技巧1、老年人吃鱼的小技巧1.1、鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、