熬夜加班，熬夜看球赛玩游戏，越到夜深越感觉没精神，这时候是不是多半都想着冲一大杯咖啡来提神，都知道咖啡虽然提神效果好，但是多多少少对身体也有一些影响，那么除了咖啡，还可以喝什么来起到提神作用呢?其实有些饮品虽然不像咖啡抗疲劳那么好效果，但是

夏天是各类饮品的畅销季，饮料种类繁多，诸如常见的碳酸饮料、乳饮料、果味饮料、果汁饮料、茶饮料、乳酸菌饮料，除了这些还有一种饮料在夏天尤其被人重视，它就是运动饮料。运动饮料与普通饮料的不同之处在于，其号称在饮料中强化了各种对恢复身体机能有益的

乐雅养生网导读：盛夏已至，口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松，对青少年生长发育不利。……第三军医大学新桥医院的徐梓辉博士后介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常

……美国佛罗里达大学的研究人员呼吁，那些充斥在市面上，标榜为提神饮料的产品都含有咖啡因，研究人员分析10种畅销提神饮料外，还分析了19种碳酸饮料及另外7种畅销饮料。结果显示，许多提神饮料比典型的碳酸饮料含的咖啡因高出两倍，但是每个牌子的咖啡

乐雅养生网导读：目前，美国市面上的能量饮料(含有咖啡因等兴奋剂，可提神的饮料)数以百计，许多儿童都很难抵制其诱惑。美国加州一位中学八年级学生玛尼。考西说：“喝了以后，精神很振奋。”玛尼14岁，每星期都喝三四次她最喜欢的高糖分咖啡因饮料。要

乐雅养生网导读：由于消费者缺乏区别乳酸菌饮料与酸奶的专业知识，多家酒楼销售的高价酸奶竟用低廉的乳酸菌饮料冒充。……昨日，在汉口永清路5号某酒楼，执法人员点了一罐价格高达18元的酸奶。服务员端上一罐某品牌乳酸菌饮料，直接打开倒满杯子后，随后

乐雅养生网导读：红会医院儿科医生提醒，现在很多孩子都拿饮料当水喝，尤其是碳酸饮料，不仅很容易引起胀气，而且会促进胃酸分泌，刺激胃黏膜，严重的就会导致十二指肠溃疡。碳酸饮料不但会伤害肠胃，而且含有较高的热量和各种添加剂，孩子应尽量少喝或不喝

乐雅养生网导读：果（蔬）汁及果（蔬）汁饮料是一种以水果或蔬菜或其浓缩原浆为原料，经过预处理、榨汁、调配、杀菌、无菌罐装或者热罐装的可以直接饮用的果、蔬汁及其饮料产品，不包括果汁含量小于5％的果味饮料。……对于两周岁以下的孩子，不可过多饮用

乐雅养生网导读：“高钙”只是一些厂家寻找的卖点，产品本身的含钙量差别并不大。目前我们国家对于牛奶添加钙的问题．没有具体的限度。实际上，钙含量十分丰富的牛奶，并无必要再去添钙。每100毫升牛奶中的含钙量约为100毫克，而且是有机钙，与蛋白质

尽管如此，魏斯曼还是声称，那些把功能饮料和酒精混合饮用的一些人应该有更多的健康困扰，他说：“他们的判断力应该更容易下降，这会削弱他们对现实的认知能力，在他们喝醉的时候，他们由于比较警醒而仍会认为自己并没有真实存在的那种醉意。” 巴西的一项研

乐雅养生网导读：美国韦恩州立大学的研究者发现：喝能量饮料会使血压上升、心跳加快，从而对有高血压和心脏病的人造成危险。……他们选取了15名健康的成年人作为志愿者参加试验，志愿者的平均年龄为26岁。这些志愿者在喝了两罐能量饮料后，出现了血压上

……专家的最新研究发现，白藜芦醇可以提高胰岛素的敏感性，从而对防治Ⅱ型糖尿病有一定作用，但如果想靠喝红葡萄酒达到防病目的，可要日饮3升，因此能否靠饮用红葡萄酒来实现相应的保健功能，尚不能轻易断言。.hzh {display: none; }

乐雅养生网导读：咖啡和各种含咖啡因的饮料已进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。……咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。儿童如果饮用了

乐雅养生网导读：饮料毁牙“本事”大；以往人们认为，黏性的含糖固体食物具有明显的致龋性，而且这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现，事实并非如此。……大部分饮料的pH值在2.2～4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果

乐雅养生网导读：现在儿童过敏疾病患病率不断增加，与他们平日成天喝饮料、吃冷饮不无关系。医生提醒家长，如果儿童已经患有某种皮肤病，喝饮料必然会“雪上加霜”，使皮肤病更加严重。……据调查，有近三分之一的儿童喝饮料后发生各种皮肤过敏现象，而患有

乐雅养生网导读：美国范戈尔教授从多年科研工作中证实，人工合成色素如香精可引起多种过敏症，如哮喘、荨麻疹、皮肤瘙痒等。他曾遇到一些过敏性哮喘病儿，用什么办法治疗都无效，但停食含添加剂的食品后，患儿却痊愈了。…… 近年来专家们发现，儿童支气管

一、糖尿病人能喝什么饮料二、糖尿病人需要注意什么三、如何预防糖尿病糖尿病人能喝什么饮料1、糖尿病人能喝什么饮料无糖饮料,但是最好还是别喝。糖尿病患者要明确无糖饮料的概念,无糖只是饮料加工过程中,没有加入蔗糖,却可能含有果糖或者乳糖,

一、糖尿病喝什么饮料二、糖尿病怎么预防三、糖尿病饮食注意事项糖尿病喝什么饮料1、糖尿病喝什么饮料1.1、水:糖尿病人不可限制饮水。糖尿病人喝水多是因为该病人血糖过高,过多的糖分从尿中排出,并携带出体内过多的水分而导致尿量增加,多饮是

四：在方便食品中的应用方便食品配料中加入麦芽糊精后可以改善产品风味，增加品种，降低成本，提高经济效益。特别对于一些休闲食品，麦芽糊精更是理想的易消化“载体”,能使产品口感丰满,松脆,易溶,不影响原有产品的风味。　　五：在其他行业中的应用 麦

三：在食品工业中的用途及用量参考1： 糖果麦芽糊精在夹心糖中可添加20%—30%，在软糖中可添加20%—40%，起到抗砂、抗烊、减少龋齿等疾病的作用；在牛皮糖中可添加20%—40%，有增强弹性和韧性，改善风味的作用；孝感麻糖中可添加20%—