• 骨骼健康魔法书(3)
    .hzh {display: none; }骨骼保护TIPS:在孕期和哺乳期,以钙片作为辅助的补钙手段是很有必要的,另外,还要喝比平时更多的牛奶。“再次怀孕可能需要至少间隔两年时间,”阿肯色州立大学的Turnerto建议,以便你的身
    besoo2020-1-14
    2450
  • 骨骼健康魔法书
    乐雅养生网导读:你以为骨质疏松是阿公阿婆们的专利?错!最新的调查发现,40岁的女性患骨质疏松的人数正以惊人的速度增长。不过,也别只顾着惊慌失措,你还需要了解的是:骨质疏松其实是一种完全能够预防的疾病。…….hzh {display: no
    besoo2020-1-14
    1930
  • 骨骼健康魔法书(2)
    .hzh {display: none; }骨骼保护TIPS:成年人每天的钙摄取量应该达到1000~1200毫克。一小杯牛奶中大约含有282毫克的钙, 而奶酪的含钙量更是牛奶的3倍以上。营养学家建议,不妨在办公室的抽屉里预备一小盒干
    besoo2020-1-14
    2070
  • 补钙护骨当心过度伤心脏
    乐雅养生网导读:最近,新西兰研究人员说,研究显示,补钙可能有损心血管健康,增加心脏病与中风风险,因此,科学家应当重新审视钙补剂的作用。如此说来,补钙会引起心脑血管疾病?……最近,新西兰研究人员说,研究显示,补钙可能有损心血管健康,增加心脏
    besoo2020-1-13
    1760
  • 老人骨头痛吃什么
    一、老人骨头痛吃什么二、老人腰酸背痛的原因三、老年人吃什么对身体好老人骨头痛吃什么1、老人骨头痛可以喝粥三七丹参粥用法:三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成
    besoo2020-1-13
    1340
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!