这种只需要红糖和蜂蜜就可以制造的面部磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色哦！排毒磨砂膏DIY　　STEP 1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。STEP 2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜.STEP 3：搅拌均匀即可，放

3.夏季银杞菊花粥，喝出嫩滑肌肤《家庭保健报》载：肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，才能面色红润有光泽，否则就会导致面色无华、黯淡无光。因此，对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法是：准备银耳、菊花、枸杞子各10克，糯米60

1.日常小保养，改善暗沉肌肤《中国中医药报》载：想改善肌肤暗沉状况，其实是不需刻意将日常保养品都换成美白系列的，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，这样肌肤就不容易让黑素素沉淀，肤色自然能变好。