病因见遗精　　　　取位：双足　　　　操作方法：用热水洗足，每晚睡前1次。睡前要保持心境平静，不要着刺激性欲的小说、电视或电影。

3、方法：①采用腹式顺呼吸法。②舌头向口腔内收缩，提会阴，缓缓吸气，觉得气由前后阴吸入，同时两手上捧，引气上行，慢慢提到脐部时，略停，继续提到上腹部剑突下，使中焦气机充盈。③此时口中津液大生、稍停，将口中津液汩然咽下，过喉，下膻中，两手心

甲、被动治疗法[/b]　　　　一、穴位：头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。　　　　二、治疗方法：气功医师可选用上列穴位、部位、编组

精液遗滑一般称为“遗精”。就是睡眠时间精液外泄的一种疾病，在临床上可分为有梦和无梦两类。有梦而遗的叫遗精，无梦而遗的叫滑精，一般成年未婚的男子，一星期左右遗精一次，属生理现象，不能作为病态。遗精一症，与肝肾二脏有着密切关系，因为肾主藏精，肝

病因见遗精　　　　取位：腰间、下腹部　　　　操作方法：用金樱子10克、生牡蛎15克、芡实20克、莲子肉10克、益智仁10克、白蒺藜15克，研细末，做成药带，缚于腰间和下腹部。

【用法】调味后服用。

【原料】冬虫夏草10克，生地20克，鲜胎盘半个，精盐、味精适量。　　【制法】将胎盘洗净切块，放蒸锅内与冬虫夏草、生地加水少许，武火隔水炖3小时，取出加精盐、味精少许即可。　　【用法】温热服食，隔天一次，连服7次。　　【功效】补肾益精，益气养

遗精是指不因11而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。　　韭子粥　　　　【功效】温肾助阳，止遗泄，适用于肾阳虚弱所致的遗精。　　【原料】韭菜子15克，大米50克，精盐适量。　　【制作】将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许

2．巴戟煲鸡肠：巴戟20克，鸡肠3副。将鸡肠剪开洗净，与巴戟煲汤，调味，饮汤食鸡肠。　　3．菟丝山萸肉炖麻雀：菟丝子15克，柴胡3克，山萸肉15克，麻雀3只(去毛和内脏)，共放炖盅炖至麻雀肉熟，去菟丝子、柴胡、山萸肉，加少许盐调味服食，每天

遗精有梦遗和滑精之分。有梦而遗精的，名为“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。　　成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，每2星期左右遗精1次，属正常生理现象。过多的遗精如 每周2次以上，或清醒时流精，则属病态。病理性的遗精可见

28.鸡肉　　性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止泄精。”故体弱气虚之人遗精早泄者，食之颇宜。　　29.刺猬皮　　遗精之人宜食之。清·王孟英在《随息居饮食谱》中说：“其皮煅研服，治

性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二

凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：　　1.山药　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草

莲子能治遗精，历代医学著作记述颇多。　　《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。”《本草纲目》载：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下，崩中

莲子1两，粳米、冰糖各二两。

[方六]革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。[方七]栀子、黄芩、龙胆草、木通各6克，白芍

遗精指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。这里所说的遗精是病理性的，每周在二次以上，甚至清醒时亦流精，并伴有头昏，精神萎靡、失眠、膝腰酸软等症。并不包括象《景岳全书·遗精》篇所讲的“有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满

【出处】《医学碎金录》。中药处方（五）　　【辨证】肝气郁结。　　【治法】疏肝润木，清热止遗。 　　【方名】润木汤。　　【组成】当归30克，白芍30克，焦白术30克，茯苓15克，金樱子15克，菊花9克，炒栀子6克，五味子3克，甘草1.

处方（一）　　【辨证】心脾气虚。　　【治法】益气养心，健脾固涩。　　【方名】断遗汤。　　【组成】人参30克，山药15克，芡实15克，麦冬15克，五味子3克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】《医学集成》卷三。中药处

生核桃仁60克。 [制用法]每日1剂，连服月余。 [适应证]。