胡萝卜：防治糖尿病、血管硬化，降低胆固醇。　 白萝卜：稳定胰岛的结构与功能。　　芹菜：平肝利尿，降血糖。　　 芥兰：延缓食物中葡萄糖的吸收。　　菠菜：更适合２型糖尿病患者。　 香菜：辅助降血压。　 　 　

糖尿病人的病因大多在饮食问题上，所以降低血糖也应当从饮食上着手，那么糖尿病人吃什么菜好呢。下面为你一一列举适合糖尿病人吃的低糖蔬菜。　　糖尿病人选择蔬菜的原则　　糖尿病人必须吃适量的蔬菜，蔬菜富含纤维素，与主食同食即可减轻饥饿感同时又能降低

8、清炒蕹菜　　做法：取蕹菜250克，辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。　　功效：蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。

乐雅养生网导读：广场舞也会诱发糖尿病？糖尿病的诱发因素有很多，除了我们所熟悉的，生活中还有不少日常习惯也会引起糖尿病。近日，专家表示，广场舞的噪音也是其中之一。那么，广场舞也会诱发糖尿病吗？一起来了解下。一、广场舞音乐太吵 糖尿病人最好别

乐雅养生网导读：你知道吗？戒烟有助降低Ⅱ型糖尿病风险。很多人都知道吸烟对身体的危害有很多，但是与糖尿病相关就比较少人了解了。研究发现，与从不吸烟的人相比，吸烟和经常接触二手烟能够明显增加患2型糖尿病的风险。因此，戒烟有助降低Ⅱ型糖尿病风险

如何预防糖尿病？1、注意饮食饮食不当，就可能会引发糖尿病。发表在美国文献，2008年10月刊上的糖尿病研究证明，每天喝两份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%。预防糖尿病的一个重要原则，就是在吃之前搞清楚哪

乐雅养生网导读：世界糖尿病日，小编带你认识糖尿病！世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”。我国目前约有5千万糖尿病人，严重威胁到我们的健康。借着世界糖尿病日的契机，乐雅养生网带你认识糖尿

[方三十]　　葛根30克，红枣10个，绿豆50克。将葛根快速洗净，滤干，把红枣用温水浸泡片刻，洗净，与葛根一起倒入小砂锅内先煎汤，再用冷水两大碗半，用小火煎半小时，离火，滤出汁水，取出红枣，弃葛根渣。绿豆洗净后，倒人有红枣药汁的小砂锅内，用

糖尿病的发生除遗传因素之外，精神损伤，五志过激是其主要诱因;此外，与饮食所伤，体育运动缺乏，性欲不节，肾虚精耗等原因也有一定关系，且病程长，病势缠绵，严重损害患者的身体健康，常用的秘方、偏方如下。糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢病。

有一些初步证据表明，葡萄糖胺，用于治疗骨关节炎的剂量，可能会改变血糖，胰岛素和水平/或糖化血红蛋白（1测试措施以及如何血糖已在过去3个月控制在人）与糖尿病或胰岛素抵抗。　　其他的研究，但是，还没有找到一种效果。除非我们知道更多，糖尿病或低血

治疗上予以中西医相结合的治疗原则，中医外治予以清创，外敷中药，消肿止痛、祛腐生肌。西医药内外治疗以消炎抗感染，降血糖，改善血液循环。住院30天，左足背红肿消退，溃疡愈合，恢复良好出院。

急性期的治则，要控制发展，“湿去自缓”，单用“活血化瘀”难以控制。　　（3）血管闭塞缺血性坏死型：①趾端浅瘀症：中医辨证属肾阳虚证，治宜益气温阳。处方：黄芪、桂枝、细辛，鹿角片、熟地、益母草等。②肢体血管闭塞坏死症：治宜清脉软坚化痰。处方：

中西医结合治疗糖尿病足效果好　　当前，随着糖尿病发病逐年上升，糖尿病足部病变也日见增多，据统计，在中老年糖尿病患者中的发生率高达2.8%-14.5%。糖尿病足肢端坏疽，是个严重致残性的病证，我国早在《黄帝内经》及汉唐时代医学家著作中已有消渴

众所周知，使用小量的安眠药，短期治疗可起到一定的效果，殊不知同时也潜伏一定的危害性，不但会损害记忆功能，而且会引起药物的依赖性、成瘾性，反而加重失眠症状，所以不可滥用药物治疗失眠症。随着失眠者的增多，征服失眠，提高睡眠质量，成为人类自我保健

3、虾米洗净滤干。　　4、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。　　5、放入苦瓜翻炒均匀。　　6、加入盐、鸡精调味即可。　　食材功用：苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、

百合炒南瓜 　　材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 　　　　做法：　　　　1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。　　2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。　　3、大火烧开锅中的水，放入百

白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱，让OL在吃得美味的同时也能健康减肥，一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧！　　瘦肉山药炒木耳　　　　材料

性生活不是安眠药 在国外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后，与妻子重逢的首次温存，叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。从此，只要晚上睡不着觉，叶枫就拉着妻子过性生活，几成惯例。起初，妻子尚能配合，后来对

选购中老年奶粉六要素1、高钙中老年人体内钙流失加快，需要从饮食中增加钙的摄入量。我国老年人每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克，奶粉中含有的钙是比较理想的，而且奶粉中的酪蛋白以及磷和维生素d还可促进钙的吸收。2、高铁一些中老年人存在缺铁性贫

乐雅养生网导语：如何选购中老年奶粉？老年人随着年龄增加身体逐渐衰弱，需要补充营养，奶粉是一个很好的选择。那么如何选购中老年奶粉呢？下面就由小编来为您解答如何选购中老年奶粉。对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至