乐雅养生网导读：注意某些疾患，对某些疾患来说，“腹胀”或是先兆，或是症状之一，他们是：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。……一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都是在肠胃部制造气体，最后导致“

在家乡常州，顾书华先后寻访了高锦声、巢伯舫等人。在他的诚心和努力之下，87岁高龄的巢伯舫打破20年不收徒的惯例，将其收为关门弟子，传授中医。2007年秋，顾书华通过巢伯舫介绍，前往上海向中医内科专家席德治拜师。巢伯舫和席德治均是解放前老上海

与孟河医派的不解之缘　　常州孟河医派是中国古老的传统医学中的一个地方性流派，明末清初发源于常州西北长江边陲的孟河镇，延续至今已有近四百年历史。孟河医派是我国目前延续历史时间最长、学科最齐全的传统中医流派之一，具有宝贵的传承价值。　　清末民初

顾书华，常州善美药物研究开发中心有限公司、常州高新区三维工业技术研究所有限公司董事长。他更喜欢的称呼是“顾会长”，因为作为常州孟河医派传承学会会长，无论何时何地他的心总是牵挂在“中医”文化的传承上。　　别丢掉传统中医药宝库　　研究西药起家的

你3年的目标，及每3个月的进度。　　列出可以帮你实现每个目标的人。　　如何与第2点中列出的人联系。 　　一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。　　九、打造出你个人的”智囊团” 　　找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团

成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。保留精华，以下是从《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书书中总结的20条技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。　　一、帮助他人成功　

据美国学者报道，与非糖尿病患者相比，糖尿病患者同样是动静脉瘘安置的理想候选者。 纽约西奈山医疗中心肾脏科和介入放射学和血管外科的Martin Sedlacek博士及其同事回顾性分析了195例进行手术前血管定位检查的患者资料，以评价这样一个“

乐雅养生网导读：关键词一：希望有人说，人生下来就是奔着死亡而去的。有人说，人生就是为了实现不同梦想而来的。两种不同的解释……关键词一：希望有人说，人生下来就是奔着死亡而去的。有人说，人生就是为了实现不同梦想而来的。两种不同的解释给予人生不

T型控保养有窍门　　光是做好清洁功夫，没有完善的滋润做后盾，保养一样枉然。事实上，清洁的目的，并非为了全面抑制油光，而是在于帮助肌肤的油脂和水分维持平衡。同样地，以管理T字部位为主的保养品，能在洁肤后给予适当的保湿滋润，让肌肤依旧拥有美丽的

用清洁来改善肤况，洁颜产品得要各取所需。经常冒痘痘的人，含有果酸、水杨酸的深层清洁产品，就是最佳速配好帮手;经常上浓妆的人，简单快速卸除力又强的卸妆油，让清洁变得又享受又超有效率，像是高度抗氧化的橄榄油和绿茶、紧致肌肤的樱花、促进血液循环的

持续飙涨的温度，从T字部位宣告炎热季又将到来，不想让毛孔油脂见光死，记得做好内外保养。　　肌肤的金三角习题 　　T字部位是脸上最肥沃的一块土地，也是油腻感最先发作的地带，只要一照到火辣辣的太阳，汗水和油脂就频频冒出来，让脸上的各种缺点无所遁

好心情才有好肤质　　想要T字部位不出乱子，不可或缺的美丽要素，还包括内在情绪管理。皮肤科研究发现，经常性的紧张压力，会使肌肤油脂分泌大量增加，甚至导致扰人的痘痘。保养品虽然有助于改善肤况，但也只是治标，若是压力再度降临，使得内分泌不平衡，问

适合自己的，就是最佳保养　　自然派保养的人主张：「自己肌肤的油脂就是最好的美容圣品，它代表了肌肤正旺盛活络的运作能力」，不过在台湾的夏天，一天不洗脸，谁能受得了?许多试过的人纷纷双手投降，不断额头、鼻头和下巴粉刺遍布，甚至因油脂和细菌做好朋

T字洁肤之道　　把洁颜变得好玩，就让小道具来帮帮忙，像是专为深层清洁肌肤设计的电动洁肤仪，其中的「1段速」，是以每分钟5,500转的温和震波，搭配深层洁颜棉持给予的轻柔震波，在温和清洁肌肤的同时又达到按摩效果，而另一「2段速」，则是以每分钟

持续飙涨的温度，从T字部位宣告炎热季又将到来，不想让毛孔油脂见光死，记得做好内外保养。　　肌肤的金三角习题　　T字部位是脸上最肥沃的一块土地，也是油腻感最先发作的地带，只要一照到火辣辣的太阳，汗水和油脂就频频冒出来，让脸上的各种缺点无所遁形