个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。　　(一)个性的倾向性　　个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个

不计前嫌 能原谅别人　　在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之

乐雅养生网导语：工作久了，你是否会出现：激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢等状况。那时你是不是特别想抱怨，还希望找到共鸣的人。你知道吗？这样常常会吓跑一些人。如果你出现了这样的情况，最好好好反省一下自己？有时候新鲜感来自你对工作、生活

好的美白产品应具备三个素质　　虽然护肤品的使用感因人而异，但针对让黑色素生成的三个坏分子，一套好的美白产品应该具备以下三个素质： 　　1.具有防护能力，带有防晒系数，能抵抗紫外线、环境污染等环境压力，不让NO信使和酪氨酸酶收到生成黑色素

在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。

不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别

行动三：真诚的尊重　　一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49%）。　　这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因

在这里，我们给你提供了5种针对性极强的练习方法，从今天就开始行动吧！ 　　五大“职场魅力”之一：优雅的姿势 　　行动一：优雅的姿势 　　我们不得不承认，这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿

对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗？你是不是把头习惯性地偏向某一边？这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。　　行动二：明智的大胆 　　在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，

11、自我调节　　生活中的成功者信奉自我调节。他们有着合理的生活计划、总的目标和明确的任务。每一天的具体工作明确，并且日复一日地努力着 ，决心达到确定的目标，得到要得到的一切。　　成功者们善于进行自我修养。自我修养就是树立新的思想感情、废弃

8、自我动机　　在生活中，成功者是那些有强烈自我动机的人。他们有奔向他们所制定的目标的能力，或是他们有扮演他们想去扮演的角色的能力。　　9、自我期望　　成功者期望成功。他们懂得，所谓的运气是准备和觉察的结合。现实的自我期望使他们做好了迎接机

5、自我觉察　　大多数的成功者有一种自我觉察力。他们能觉察到周围事物的细微变化，也觉察到由于遗传和环境给秘书造成的缺陷，更能觉察到大量对他们有益的事物。　　6、自我尊重　　自我尊重是成功者所具备的一种非常重要和最基本的品德。成功者有很强的自

3、不害怕挫折和失败　　一个不害怕挫折和失败的人才能经得起生活中困难的考验，你会借助自己内在的力量抵制和反抗强加于你的不合理的东西，挫折和失败并不可怕，可怕的是你没有面对他的勇气，不敢正面去面对他，这样会造成一个心理上压抑的和自我挫败的人。

养生导读：每个人都有自己的梦想，对于自己的未来都设想的很美好，然而，事实是残酷的。看着周围的成功人士队伍越来越庞大，自己却还是老样子，不禁会暗自失落。其实，成功的人，也是需要具备良好心理素质的。下面，看看成功人士具备的素质有哪些？　　1、关