怀孕中、后期，由于腹部渐隆起，体重增加，孕妇双腿承受的负担加重，腿部肌肉处于疲劳状态，加上孕妇身体钙消耗大，如果补充不及时，可出现小腿抽筋的现象，那抽筋时该怎么办，有什么办法可以缓解吗？1、伸展小腿肌肉孕妇小腿抽筋时，应立即伸展小腿

怀孕是一件幸福的事情，但是孕妈妈要面对孕期出现的种种身体不适，如出现腿抽筋，给孕妈妈带来了很大的困扰，那么孕妇腿抽筋怎么办呢？1、按压膝盖后窝肌肉孕妇腿抽筋，要立即改为坐位，将抽筋的腿伸直，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋腿的踝关节。

孕妇孕期常会出现腿抽筋的情况，让孕妈妈们常常苦不堪言，那么孕妇腿抽筋能吃钙片吗，吃什么钙片好呢？1、孕妇腿抽筋能吃钙片吗孕妇腿抽筋若是因为缺钙导致的，可以吃钙片进行补钙，来维持孕妇自身和胎儿正常的钙需求，缓解腿抽筋的症状。若孕妇腿抽

很多孕妇在孕期都会出现腿抽筋的情况，常常让妈妈们非常痛苦，以为是孕期缺钙，大量补钙之后仍然没有改善，那么孕妇腿抽筋是因为缺钙吗，需要补钙吗？1、孕妇腿抽筋是缺钙吗孕妇腿抽筋有可能是孕期缺钙，缺钙也是孕期抽筋最常见的原因，多出现在怀孕

孕妇在孕期腿抽筋是一种很常见的情况，也非常正常，平时要注意适当补钙，适量运动，不要让腿部着凉即可，但是孕妇腿抽筋可以按摩吗？1、孕妇腿抽筋可以按摩吗孕妇腿抽筋，可以进行按摩缓解疼痛，孕妇抽筋后，要把小腿蹬直，五六分钟后，疼痛的症状就

怀孕期间上火真是特苦恼的事，因为怀着宝宝不能随意用药降火，那么最好的方法就是通过食疗降火，既不影响宝宝，又能帮助妈妈快速缓解郁闷的上火症状，那孕妇上火吃什么好呢？1、银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺的功效，雪梨具有养阴清热的效果，两者结合

有了宝宝之后，孕妈妈们身体的每一个小变化都会变成大问题。为什么这么说呢？孕妇不能随便用药，但是孕期的特殊性又让很多孕妈妈没办法完全避免像上火这样的问题。孕妇上火了，该如何去火呢？1、多喝水孕妇出现了上火的症状，一定要多注意喝水。可以

准妈妈们身体处于一个特殊状态，所以饮食上要尤其谨慎，如果孕妇上火了吃什么可以有效去火呢？1、鲜牛奶很多人认为喝牛奶会导致上火，其实不然。孕妇喝牛奶应该选用瞬时超高温灭菌和无菌包装的鲜牛奶，这样才能完好地保存牛奶的营养。中医认为牛奶性

怀孕后，由于孕妇体内血旺，特别容易上火，常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等，极大影响孕期生活质量，那孕妇上火该怎么降火呢？1、食疗去火中医认为上火是分为实火和虚火，表现的症状有所差异，降火食疗也需辨证运用。1、实火：常表现

孕妇在怀孕期间都会有不同程度的上火症状，情绪容易因为上火而激动，影响孕期心情和胎儿的健康成长，孕期上火可以通过多喝水，调整作息，食疗等方法来降火，多吃一些降火的蔬菜水果是不错的选择，那孕妇上火吃什么水果好呢？1、西瓜西瓜性凉，吃了不

进入冬季，天干物燥爱上火，尤其是孕妇，本来在怀孕期间就比较容易上火，加上天干物燥，更容易造成上火，那孕妇怀孕的时候上火应该怎么办呢？又应该注意些什么呢？下面小编就来和大家说说孕妇在怀孕的时候上火应该怎么办呢？1、孕妇上火的缓解方法1

冬天气候干燥，再加上孕期因为生理变化的原因与自身情绪的问题很容易上火。那么孕妇冬季上火该怎么办呢？孕妇冬季上火吃什么好？1、牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实不然。喝牛奶不仅不会上火，还能解热毒，去肝火。牛奶性微寒，可以

孕妇在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕妇在怀孕期间总是杞人忧天的，担心这担心那的，更容易上火，那么孕妇上火吃什么水果能降火呢？下面一起来看看吧。1、火龙果火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。火龙果被称为水果之王，铁元

孕妇在孕期可能会因为吃了不易消化、不干净的食物或者是饮食搭配出现问题、身体受凉等原因导致拉肚子。孕妇拉肚子一般是不会对胎儿造成影响的，但是如果是较为严重的拉肚子可能会引起流产或者是早产哦，孕妇拉肚子了可不能掉以轻心。1、孕妇拉肚子对胎儿的影

拉肚子看似很常见的症状，但对于孕妇来说，却并非小事，对自己和胎儿的健康均存在威胁，那具体孕妇拉肚子对胎儿有什么影响？1、影响胎儿吸收营养孕妇拉肚子对宝宝是有影响的。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾

拉肚子是最常见的症状，常常与饮食不洁、肠胃炎、腹部受凉等有关，那对于特殊人群孕妇来说，拉肚子是什么原因呢？1、肠道感染所致孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染。孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易

孕妈妈在气候多变的季节里，较易受到各种病毒侵袭，引发感冒、发烧等病症，这时，如何科学安全应对，确实有讲究；那孕妇发烧该怎么办呢？1、应对原则高烧会加快孕妇和胎儿心跳，还可引起子宫收缩，引发早产或流产，对胎儿造成不利影响。原则是，不论

孕妇发烧时，往往伴有食欲不佳、口渴多汗、神疲乏力等症状，通过饮食调理，有助缓解孕妇不适，并能达到退烧的效果。那具体孕妇发烧吃什么食物好呢？1、孕妇发烧的饮食原则1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，

孕妇发烧时要多补充水分，以助退热，避免脱水，水果不但富含水分，而且维生素丰富，有利于身体康复，那具体孕妇发烧吃什么水果好？1、西瓜中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，孕妇发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利

孕妇发烧，通常是身体对病毒或者细菌感染的一种反应，应引起重视，及时找到病因，对症退烧处理，以免对胎儿造成影响，那具体孕妇发烧是什么原因呢？1、细菌感染所致发烧一般是因为感冒时有炎症，或是其它炎症问题带来的细菌感染，长时间没有治愈就会