母乳是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。那么，有什么催乳方法可以保证宝宝的奶水充足呢?妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩催乳手法，有利于促进产后乳汁的分泌。第一节：促进乳腺管通畅方法：用拇指、示指、中指的指腹

怀孕后，很多孕妈会被失眠所困扰，想要睡个好觉便成了最大的奢侈。那么，孕妇失眠的原因是什么呢？孕期如何确保睡眠质量呢？以下是三个容易导致孕妇失眠的原因，还有一些改善的小窍门：原因一：频尿影响睡眠根据统计，怀孕初期可能有一半比率的孕妈妈有频尿的

有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫，影响了乳房的血液循环，对乳房健康不利。新手妈妈的乳房比较矫嫩敏感，初次受到婴儿强有力的吸吮，很容易引起乳头皲裂。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。一对丰满挺拔

在怀孕过程的大部分时间里面，子宫里面都会足够的位置让胎儿改变胎位。在怀孕的36周左右，大部分的胎儿就会转变成头部朝下。这是分娩正常以及最安全的胎位。那么，什么是臀位分娩呢？臀位分娩与难产是一个意思吗？什么是臀位？在怀孕过程的大部分时间里面，

春季又是准妈妈们享受美食的时候了，在春天这样的季节，孕妇应该吃些什么来养生呢？具备一份孕妇营养食谱，有利于孕期的保健。小编为你准备了三分孕妇营养食谱，让你在享受美味的时候度过这个春天。1、猪肚粥功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分

朋友们知道吗?香蕉不仅仅只是好吃这么简单，而且它对孕妇以及胎儿都非常的有好处。具体有哪些好处呢?我们一起来看一下吧。专家建议怀孕妇女应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉富含钾和叶酸，对孕妇及胎儿都极有好处。营养学家指出，怀孕妇女特别应在他

炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳；同时，炎热的气候使人们食欲下降，营养物质摄入减少；而夏季出汗多，人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱，影响脑神经的活动，产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会明显影响孕妇

准妈不能犯的傻事1：穿高跟鞋。1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。2、加重身

民间有句俚语，"种瓜得瓜，种豆得豆"，它形象说明了父母的特征可以通过体内的遗传物质传递给孩子，使孩子在形态、性格及生理上表现出与父母相似的地方，这就叫做遗传。然而，有些父母的遗传物质(基因)存在着缺陷，传递给子代就会生出

很多产后妈妈都非常关心子宫脱垂的相关问题，那么，什么是子宫脱垂呢?当子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外的病症，称为子宫脱垂。虽然该病的症状不重，却令很多女性感到不便，有些患者服用药物后症状虽有减

孕妇可以使用胰岛素吗？孕妈妈都会以孩子为重，觉得怀孕期间因为妊娠期糖尿病而打胰岛素，会危害到自己的宝宝。这种观念有必要被纠正，就让我们来了解，妊娠期如何使用胰岛素吧。我国妊娠糖尿病的患病率现已高达17.5%，能否及时采取安全有效的控糖方案将

宝宝都爱吃零食，适当的吃些零食能增加宝宝幸福感，这本来没有什么不好，但是有些零食宝宝吃太多坏处多，不但影响胃口，还可能影响智商。这些影响宝宝智力的零食都有哪些呢？果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会

女性产后易气血旺盛，出现胀奶、多奶或者无奶的现象，或由于其他病因需要中断哺乳，也可通过自我食疗回奶。那么，产后回奶要怎么做好呢？中医验方1、炒麦芽，煎汤代茶，每日1帖。2、生山楂、六神粬(包)，煎汤代茶。3、生枇杷叶(去毛)，煎汁代茶，每日

什么是葡萄胎?葡萄胎其实就是组成胚胎的绒毛发生变化而形成像葡萄一样的水泡。葡萄胎的危害是很大的，所以孕妇们千万要预防葡萄胎的发生。那么你知道葡萄胎的症状是怎么样的吗?不知道的话就接着往下看吧。孕妇必知：葡萄胎的7大症状葡萄胎的症状1、闭经因

“不怕胖、敞开吃”几乎是所有女性在怀孕期的特权。当年味渐浓时，准妈妈面对餐桌上琳琅满目的美味，更是“情不自禁”了。胃胀、恶心、呕吐、便秘等就都不请自来。尤其是过年期间，这些问题会更加突出。因此，准妈妈过年期间一定要注意饮食健康。孕妇营养食谱

医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 孕期运动得当宝宝更聪明 对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；运动可以摇动羊水

第一天孩子的生命将在一连串的医学检查和开始喂养中开展，同时，当宝宝出生的那一刻，女性也成为真正意义上的母亲。作为一个新妈妈，可能面临着更多的挑战，第一个24小时将如何度过呢，阅读下面这些吧。宝宝的第一次测试在国外，医院会对新出生的孩子进行阿

母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备。那么，产后奶水不足怎么办呢？下面为新妈妈们介绍催乳食

羊水过少危害大，轻度羊水过少时，围产儿病死率增高13倍；重度羊水过少时，围产儿病死率增高47倍，死亡的主要原因为胎儿缺氧和胎儿畸形。那么，羊水过少要怎么治疗好呢？(1)终止妊娠对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现合并胎盘

孕妇便秘早已不是什么新鲜话题，而便秘期间又不能乱吃药，药物会影响胎儿的发育，那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。那么消除孕妇便秘的饮食疗方都有哪些呢?一、蜂蜜红薯红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间;加之蜂蜜