7招坚持爱情长跑走进婚姻

乐雅养生网导读：7招坚持爱情长跑走进婚姻，不知不觉间，身边马拉松情侣越来越多，他们觉得爱情就像好酒一样，酿得越久，收获的时候越香，下面看看7招坚持爱情长跑走进婚姻都有哪七招。

一、7招坚持爱情长跑走进婚姻

1、懂得支持他的方式

你有没有对他表示过感谢？最后一次说感谢的话是在什么时候呢？如果说一年前的话就绝对不行啦！

男性如果受到感谢的话语，就会觉得得到了妻子的感谢和支持。说一句感谢的话语又不费钱，经常谢谢他，表扬他吧！

2、浪漫月色下的吻

约会可能在恋爱时是常做的一件事，但其实到了你们已经结婚的好几年，约会也是一个非常浪漫又充满温馨的回忆。特别是一个充满浪漫温馨的月色下，两人手牵手 ，肩并肩漫步行走着，聊一些你们在曾经在一起的甜蜜回忆和一些令人回想起来都非常有趣是话题。或者是夜空下两人席地而坐，或者是相拥一起看着浪漫月色。突如其来的一个吻，享受这种浪漫的美丽环境，对婚姻和感情也是迅速提升温度的最佳方法。

3、宣泄的需要

中国古话说：“床头打架床尾合”，夫妻在一起生活难免会磕磕碰碰，气恼、愤怒、伤心等不好的情绪需要宣泄和引导。爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

4、注意尊重配偶的感情

夫妻间争吵过多，所谓"大吵三六九，小吵天天有"的话，就会使感情受到伤害而产生隔阂。"哀莫大于心死"，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会使之对婚姻丧失信心。

5、以柔克刚

女人骨子里要做大女人，要独立坚强，但表面一定要温柔！尤其在自己丈夫面前，永远要做一个娇滴滴的小女人。有什么要求什么想法，如果用温柔的方式都不能达倒目的，用凶狠的方式更加达不到。难听的话宁可让它烂在肚子里也坚决不要说出口，一出口就如洪水猛兽，后患无穷。有一个男人说，不要对一个男人凶，当你对他凶的时候，他会想起另一个女人的温柔。

6、保持卧室的私密性

卧室应该成为孩子的禁区，这样有利于夫妻适当放些性刺激物，比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

艾伯罗认为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要打开瓶盖，让香味若有若无地飘出一缕，能制造出一种暧昧的情绪。

7、保持魅力修饰外在

第一印象对伴侣是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都说人到中年没有必要再在这上面消耗精力。实际上，魅力恰恰是一个人生命力的外在表现，没有它，生命之源会枯竭，爱情之花会凋残。好比是一个胖女人，不过不加修饰的话，给到人的感觉只能是臃肿邋遢，比起年轻时候的干净利落自然判若两人。而丈夫印象中最深的是妻子年轻时候的模样，修饰打扮不是小年轻的专利，士为知己者死，女微悦己者容。打扮对中年妇女来说也是非常重要的。

二、爱情长跑怎么坚持到最后

1.注意相处中的细节

当两个人在一起久了，你习惯的去做一些事情，由于彼此间十分了解，所以就算是看不惯的事也会忍让。但这样久而久之后，突然性的爆发在所难免，吵架也会随之而来。有时候不要太吝啬你们彼此之间的亲密互动细节，也许你一个不经意间的吻，就能将你们之间的阴霾打破。

2.不要刻意维持热恋激情

随着时间的拉长，你们彼此间的激情也会逐渐被磨的荡然无存。激情有时就像是烟花一样，很短暂，想要爱情中总是有热恋时的激情？时不常的来点惊喜或是浪漫，可以很好的调动彼此间的情绪。

3.给彼此些私人空间

在爱情中，想要维系两人的关系一直走下去，并不是天天黏在一起就行的。有些时候相互的坦诚确实很有必要，但是有些时候，适当的给彼此些私人空间可以令双方透口气，不至于天天在压力中度过。

4.没必要过分坚持

生活中没有绝对的公平可言，那么在感情中也别太过坚持公平性。如果你非要认为对就是对，错就是错的话，那么你们彼此之间只会越来越疏远。在恋爱中，做出一些退让并不代表妥协，而是换种沟通方式来将问题解决。

三、马拉松爱情成功的注意事项

如何在一场爱情马拉松中最终修成正果，下面这三大纪律八项注意应该谨记：

三大纪律

1.不可因为没有婚姻的约束，就脚踏多条船；

2.不可没有爱情规则，必须设定双方都要遵守的底线；

3.不可只透支对方的爱，要学会更多地爱对方。

八项注意

1.多沟通，一直保持良好的沟通可以增进相互理解；

2.要注意保鲜感情；

3.定期外出旅行，增进双方感情；

4.最好有一项共同的事业；

5.要给对方安全感；

6.双方都认可晚婚；

7.对方有游移时，要信任他（她）的选择，相信自己在其心里是唯一的；

8.要有共患难或者刻骨铭心的经历。

其实，许多马拉松情侣并不像人们所想象的那样，不严肃对待感情；恰恰相反，他们是很严肃的一群人。他们对待感情认真，不为形式而结婚；他们觉得爱情就像好酒一样，酿得越久，收获的时候越香。