新婚之后该注意什么(2)

5、男人不干家务

当女人主内男人主外时，生活中还真有一些有趣的插曲。有一天，烘干机发出信号提示衣服已经弄好，丈夫竟然从沙发上跳起来，问道：‘什么声音？’也就在这时，我才意识到自从我们结婚以来，他都没有洗过袜子。28岁的安娜说。

赶快想个办法，和丈夫平分家务。按照你们认为公平的方式分摊责任，比如妻子负责洗涮，丈夫负责修理，这样大家才会皆大欢喜。

6、你有双份薪水，仍然感觉不够花

结婚就有双倍收入？别做梦了。虽然比各自单睡时省了房租，但是花销也多了。

当然不必烦躁，今天的付出未来肯定会以各种物质形式得到补偿，如有了家具、房屋。

7、你不想和丈夫粘在一起

伴侣当然是你的好朋友，但不是惟一的朋友。你和女朋友去约会，丈夫和哥们去潇洒，回来后各自交换故事，你们的婚姻也会充满乐趣。

8、你会失眠

结婚第一年肯定会经历失眠的日子。两个人磨合需要时间，就算争吵也没关系。研究表明，婚姻稳固的指示器就是两个人打架和好的能力。一旦解决了两人问题，好睡眠自然就来了。

9、丈夫系上了围裙

婚姻誓言刻骨铭心，但是它里面没有做饭的说明。曾经，我每天急匆匆下班，然后跑进厨房，但是压力太大了。莫莉说，现在做饭意味着打开一瓶沙拉或者叫外卖。我们两人都觉得不错。用不了多久，你就会发现丈夫系上了围裙。

10、你感觉世界更美好

结婚意味着你向世界宣布，你愿意和另一半永远在一起。安全感、归属感、爱的感觉接踵而至。31岁的网友说：以前我们相互支持，现在结婚了，共同面对人生的酸甜苦辣，那种感觉棒极。

二、新婚之后如何调节心情

1、有了消极情绪就要自觉疏导

在新婚后，当我们遇到不愉快的事情而导致情绪低落时，应主动向亲人或知心朋友倾诉自己的心里话。这样，一方面，自己在叙说的过程中，一些消极情绪就会释放出来，心中会有一种舒畅的感觉；另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。

2、在逆境中要善于自我调节

新婚期间，因为多方面的原因，使我们往往陷入一种被动的局面之中，这时候，我们要注意保持自己的心理平衡，抱着既来之则安之的态度，面对逆境。顺利度过新婚期后，一切都会好转过来的。

3、不要对自己的新婚期抱有太多的期望值

人们每做一件事情，都具有明确的目的性，并会通过自己的努力，来达到这一目的。结婚后，我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定余地。这样确定目标，经过努力我们就能够实现，并有可能超越。

同时，对事情的结果，我们从心理上也就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把新婚期间的目标定得过高，等待我们的往往是失望，这实际上是自己与自己过不去。

4、要自觉地用乐观情绪冲淡消极情绪

结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。

因为消极情绪在大脑皮层中处于兴奋中心时，乐观情绪处于被抑制状态。这时，人们应转移注意力，有意识地做一些自己感兴趣的事情，把乐观情绪发动起来，逐渐地使它冲淡那些消极情绪。这样，我们新婚期间情绪就会好一点。