抱怨的人容易失去朋友_抱怨为何容易失去朋友

乐雅养生网导读：你是不是属于很喜欢抱怨的人？有研究表明，爱抱怨的人容易失去朋友。当你开始抱怨，你是不是感觉抱怨的你充满了负能量，让周围朋友从喜欢自己到疏远自己。抱怨为何容易失去朋友？通过小故事你就能明白了。

“隔壁家的孩子又考了第一，你怎么就那么不上心”、“楼下老公下班就做饭，你怎么一回家就赖在沙发上”……这样的唠叨，可能每个家庭都出现过。“我又要上班、又要顾家，容易吗”，很多女性苦于无处宣泄压力，于是，成就了一个经典的形容词——“怨妇”。

然而，抱怨多了，伤心的是自己。这样的“怨妇”，特别是中年女性，似乎越来越多。这是因为在现代社会中，社会要求她们工作家庭两不误，心理压力并不比男人小，而且多数女人天生心思细腻，一眼就能挑出问题来，并且不断把缺点放大。此外，女人更爱幻想，渴望浪漫、美好的生活，一旦现实和理想有了落差，自然容易求全责备，希望督促身边的人向“完美”靠拢。加上女人的情感似乎更容易表现出来，容易用抱怨、挑剔等语言表达出来。

适当抱怨、诉苦一下，是一种正常的情绪宣泄手段。可若成天抱怨不离口，则会陷入“心理偏盲”的误区，就像戴了墨镜一样，总是对身边的人和事选择性地“批判”。最后失去心理平衡，凡事往坏处想，对身边人的优点视而不见，甚至导致冷漠、孤僻，不爱与人交往，逐渐失去了家人、朋友的关心和照顾。

因此，对于女性来说，一方面，一定要不断提醒自己，“自己的生活并不差”，与其抱怨，不如想想自己希望的到底是什么，然后想办法达到目标。换一种思维方式，生活也许就会变得积极起来。另一方面，聪明的女人会让自己更有“女人味”。可以适当地转移生活重心，多花点心思在自己身上，让生活更有情调一些，让爱人和孩子发现你依然美丽时尚，既能给他们留下更加美好的感觉，也能让自己收获更多赞美。

抱怨是婚姻幸福的大敌。婚姻生活里，不可能没有不满和怨怼。而那些用抱怨甚至“海啸”的方式来发泄坏情绪的方法却会毁了婚姻。让婚姻幸福的方法，是将无趣、伤人的抱怨，好好地说出来。

1、女人为什么爱抱怨？

现实中，能让女人抱怨的地方实在是太多。比如花一整天把家里收拾利落了，男人却不到10分钟就把家弄成了“狗窝”；女人冬天也会一天洗一次澡，男人即便出一身臭汗，却连脚都不洗就往被窝里钻。还有的抱怨生活质量，比如“谁的老公又带她去欧洲旅游了，你却3年没带我出过这座城”“谁家买第二套房子了，我们却还在租房住”，孩子在学校惹了事儿，抱怨丈夫平时没管教，婆婆又找茬儿了，老公却从不站在我这边……还有一类常见的抱怨，有点儿无理取闹的意味。比如见丈夫回到家就闷声不响，女人会悲从中来，委屈得掉眼泪。男人不解：“我没惹你呀！”女人就哭开了：“你根本都不知道我在想什么！你没原来那么爱我了！”

女人为什么爱抱怨。从心理角度来看，女人比男人更需要关注，通常来说她们对情感的期望也超过男人。而在婚姻里，女人认为男人应该时刻关注自己，这就像她发了微信，希望有人给她点赞一样。除了求点赞，女人抱怨的另一个目的是希望能改造男人。抱怨一两次你还不改变，那就是抱怨不够，OK，抱怨大升级成“海啸”。但是“海啸”一来，婚姻还能风平浪静吗？尴尬的是，有几个女人成功改造过自己的丈夫呢？

女人总会说：“我这不都是为了他好吗？”出发点是好的，问题是当男人不接招，女人会长期陷入到这种“恨铁不成钢”因而咬牙切齿的悲愤情绪里无法自拔。这就好比“一片冰心在玉壶”，而人家“玉壶”却不稀罕。常常“为了他好”的下一句台词，一定是“他如果爱我的话，为什么就不能为我改变一下呢？”

2、“为了他好”的背后，到底是为了谁好？

当孩子想要玩泥巴，妈妈不让的时候，妈妈们都会说“泥巴脏，把手弄脏了怎么办？”而其实，背后的潜台词是“泥巴脏，你把自己搞脏了，给妈妈带来麻烦怎么办？”所以，很多貌似“无私”的爱的背后，其心理动机往往是“自私”的欲念。这其中就包括女人希望男人在一些生活细节上放弃做“野孩子”，成为她的“乖宝宝”。“控制欲”是个听上去非常狰狞的词语，但是这头“小野兽”却潜藏在很多女人的心里。

对自己的男人管东管西的女人们“母性泛滥”，其实很多都源于童年时期不够和谐融洽的父女关系。如果父亲因为过分严厉，而没能让你有过撒娇亲近和为所欲为；如果父亲因为脾气个性不好，在家里像个“问题少年”一般令人头疼；如果父亲不疼爱母亲，而作为女儿的你一直愤愤不平耿耿于怀……那么，当你成家后，难免就有一种很想在异性面前大权在握的潜意识，这种潜意识常常会把你和伴侣的关系搞得令人窒息。

你太想在异性面前证明你的可爱了，而他的“不听话”则会让你“到底自己是否值得被爱”的焦虑感加深。

但是，这种要追溯到原生家庭的心理动机，女人自己不容易发觉，作为她的丈夫，更不会明白。而女人的确有太多抱怨的理由，抱怨的确能缓解她们的某些负面情绪，但是女人在抱怨之前，最好能先知道男人到底在想什么。