快递依赖症怎么办_如何对付快递依赖症

乐雅养生网导读：快递依赖症怎么办？今年11月11日，以淘宝网为代表的主要网商全天共产生订单快递物流量约1.8亿件，其中80%由“淘宝系”产生，较去年同期增长85%，数据的背后反映的是人们的快递依赖症，那么有快递依赖症怎么办呢？

曾经，网购是一种流行，因为新鲜；后来，网购是一种常态，因为方便；现在，网购是一种投机，因为便宜。从前，促销是可遇而不可求，现在，促销无处不在，“一元秒杀”、“一折起售”、“0元邮费”……小到香哈网的一份外卖、大到淘宝的百万级别墅抵价券，没有你找不到的，只有你想不到的。只要你的鼠标点的足够快，“便宜”就是你的了。

电商：造节促销—“有钱”

如今的电商们不可谓不“有钱”，为了抢用户、提高销售额，建物流、打广告、搞促销等等不遗余力。亏损？那又怎样，投资人有的是钱。数据显示，仅在今年上半年，国内电子商务领域（不包括团购）已披露的投融资就有44起，总额超过20亿美元。

面对赔本赚吆喝的电商困境，众人群呼：寒冬来了，焦虑的投资者们已经坐立不安了，电商该冷静下来练练“内功”了。然而，暂时的资本投入却像兴奋剂，让拿到钱的电商企业们更加疯狂的跑马圈地，全然忘却了精耕细作。也难怪有人讲，“惊喜的发现又有中国式的盈利模式创新：主营业务都不赚钱，但以赚不同轮次的VC/PE的钱为主。”

用户：疯狂抢购—“便宜”

接连不断的电商促销节让人应接不暇，极大地满足了国人“爱占便宜”的心理，不少人甚至因此患上了“网购依赖症”。“每天上网，会不由自主地浏览购物网站”， “几天不网购，就觉得缺点什么”，“经常去淘打折货，买一些零碎的、不需要的东西”……不少人的生活已经被网购绑架。一项针对近3000人的在线调查显示，71.1%的受访者认为自己“网购依赖”，其中25.6%的人感觉自己有“比较严重”或“很严重”的“网购瘾”，45.5%的人表示“有一点上瘾”。

然而，数据的背后反映的是人们的快递依赖症

快递依赖症，即许多人对快递的依赖到了前所未有的程度，不仅买个化妆品需要快递，连买菜、买袋瓜子、花生、卫生巾也都频繁叫着快递，甚至连新人发喜帖，早上买菜或搬家也托快递公司来办，这种具有频繁使用快递行为的人称之为患有快递依赖症。

当点击鼠标，足不出户的购物方式越来越流行，白领上班族和快递人员也开始了频繁接触。相比两年前，在一个写字楼内，快递送货的数量增长了两倍，很多年轻的白领更是得了快递依赖症，不但网购叫快递，甚至连买菜、搬家也叫快递帮忙。

白领们对快递的依赖已经到了前所未有的程度，有白领把一天的工作总结为三部分——网络、电话、快递。职场人把这种频繁使用快递的行为称之为“快递依赖症”。心理专家表示，过度依赖快递可能导致神经衰弱。

爱拆快递不爱逛街 快递依赖症来袭？

走访多家公司不难发现，一些白领几乎每天都会和快递员打交道，在他们的手机里都存有长期合作的快递员的联系方式，而一些公司前台更是长期备有某快递公司的快递单及包装袋，便于同事随时寄快递。快递可以帮白领们给客户送去单据、文件、给朋友送去礼物、请柬、给男女朋友送去浪漫的小惊喜，甚至还可以给父母送去新鲜的水果。

真真是我：平时懒得去逛去讲价，坐在办公室动动鼠标键盘就搞定了非常方便，有快递就是好。我前天买的手机壳刚才到了，质量还不错。

小一：每天到办公室打开电脑后，QQ、淘宝旺旺自动开机默认启动。然后开始逛购物网站，一两个小时后，才开始一整天的工作。我不喜欢逛街，一是很累人，二是不一定比网上的便宜。另外我很喜欢那种一层一层拆开快递的感觉，就算买的是书，拆开那层薄膜，也觉得很有乐趣。

此外，还有衍生的“快递焦虑综合征”，其“症状”是：习惯性不断查看物流，订下的东西到达前总在忧心它现在到了什么地方，还没发货的就忧心到底什么时候能发……总之从下单开始就间歇性心神不宁。甚至还衍生“如何在快递到来时抚慰暴躁的老妈”小组，小组成员的共同烦恼是，由于经常无法亲自收快递，只能由老妈代收，导致老妈收到暴躁了。

快递依赖症的主要特点

1、网购替代逛街

白领们最爱网购的物品是衣服、饰品以及手机类电子产品。作为深度快递依赖症的代表，对快递的依赖程度是凡人难以想象的。有些白领因为每天忙着接电话、打电话，处理版面等事务，加上自己的兴趣爱好，所以逛街的娱乐一概全免。叫快递成了日常习惯。

2、购买各种奇特物品

白领们也购买有不少比较奇怪的物品。比如玩具，是年轻的白领自己玩儿的，比如纸模型、布袋木偶、橡皮泥、魔方、九连环，也许工作压力太大了，对调剂生活的玩具购买需求大大增长，甚至还有人要求快递活物。

3、接收物品小心翼翼

有些白领写字楼交货如同黑帮接头，交货时也神神秘秘的，好像跟黑社会接头一样，公司有规定不许上班时间接收网购的私人物品，所以只能小心翼翼，避免让老板和同事看到自己买的私人物品。

4、买菜也叫快递

一个写字楼的白领打电话叫快递把菜晚上送到家去。原来这个白领主妇利用中午休息时间到菜市场买了菜和生活用品，晚上可能还得见客户，就放在前台叫了快递给送回家去。

5、快递当搬家公司用

有时赶上附近的商场打折了，写字楼的女白领中午就会出去血拼一番，很多拿不动东西的女孩也找快递送货。前一段时间有公司的员工被裁或者辞职离岗，东西都打了十几包了，不叫搬家公司，却找来快递公司把一个个箱子送走。

6、五七八门皆用快递

不少人不仅仅是喊快递送网购商品，吃饭时叫外卖、下午茶时间叫点心、甚至连清理办公桌时，也是打个电话，让附近的废品公司直接上门来收。在他人看来，一些物品比如奶茶、碗面、瓜子什么的，其本身价格也许并不值快递的钱，但是快递依赖症的人却觉得十分泰然的说，七八块的一包洽洽瓜子平时是不值得叫快递，但是可是在下午黄金时间啊，这个账算过来也挺划算的，再说总有同事要带一些零食，大家一人平摊些就没有什么了。

快递依赖其实并不划算

网购的收货过程，网购一族并不陌生。一般情况都是在千条万选后开始订购；等发出单之后，就开始期待了，时不时的总会查查物流信息；估摸着快到的时候一直关注着自己的手机，生怕快递员来送东西找不到人；快递来了，验货，把玩买到的东西。这些看似很简单的环节，对工作效率有着很大的影响。

“每次只要一下单，就开始惦记自己所购买的宝贝，担心店家发错货、担心物流走的太慢、担心会不会合适……总之从下单开始就间歇性心神不宁。直到收到宝贝才放下心来。如果遇到收到的宝贝和自己想象的相差甚远，不仅失望还得煞费周折地办理退货。”经常网上购物的小丁这样描述自己的网购心情。不难发现，在选择自己中意的物品、下单购买、追踪物流、把玩到手的物品，在这些环节中，都需要分出一些心思，甚至会牵肠挂肚般的分散精力，对节约时间和提高工作效率更是完全没有帮助。

在办公室最忙碌的时候，用一个小时偷偷上网搜索并最终买下一只钥匙包，也许钥匙包本身的价值和快递的费用差不多，但一些年轻人却依然乐此不疲。“几天收不到快递，就觉得心里空落落的，所以经常会冲动性的购买一些没啥用的小玩意。一年下来，自己工资卡的大部分钱都花在网购上了。”在我市一家物流公司工作将近两年的袁师傅就表示，真想不通现在的年轻人，有时他们网购的一些小东西，快递费和物品差不多价格，但一些年轻人宁愿足不出户网购，享受收快递的成就感。

心理点评：

中国心理学会会员、新派心理专家陈志林在接受记者采访时表示，快递依赖症之所以流行，从心理方面来说，是从众心理、模仿心理，以及惰性的表现。是白领在缺乏正确指导和在社会小群体交往中产生的从众心理，但同时又缺乏相应的识别能力和自控能力，人们开始自我保护，自我享受，随之开始产生惰性。

“快递依赖症利弊皆有，但在我看来是弊大于利”。陈志林说，有了快递业务，人们变得懒惰，不愿交际，久而久之过分依赖快递，人际关系变得单薄，情况严重的，还可能导致神经衰弱。“这种快捷、简单的生活方式使得人与人之间疏于交流，甚至有可能让自己变得只生活在自己的狭小空间中，从而演变成社交障碍”。陈志林表示，适当的使用快递是可行的，不过，对快递业务，我们还是应该理性对待，权衡一二，在自己力所能及的情况下，尽量让自己去做，因为这不仅可以锻炼自己的身心和社交能力，还可以培养亲密的人际关系。

促销“与”抢购“的网购时代对电商和用户都是伤身又伤心，不仅把电商行业拖入恶性竞争的泥潭，也没能给用户带来商品质量和服务上的保障。为了电商行业的健康发展，商家和用户都应该冷静一点，理性一点。