为何有人爱迟到_爱迟到的原因

乐雅养生网导读：为何有人爱迟到？每次当上课铃响起后，或者当约定时间已经过了一半的时候，总会有人还姗姗来迟。为何总是有人爱迟到呢？小编今天来介绍。

近期，我心唱响有一首这样的歌曲，叫做“求你别再迟到了”，迟到的人在面对大家时由原来的不承认到最后的承认，心理一直在不停地发生着变化。经常迟到还总是找各种借口，这着实让人接受不了，那么，他的这种爱迟到的心理，又究竟是如何的呢？总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。守时对很多人来说是轻而易举的事，然而对另一些人来说却是无法克服的难题。心理学家让－皮埃尔·温特指出：迟到有多种含义，但各种形式的迟到都有一个共同点，就是迟到者让自己因迟到而“引人注目”。迟到者以迟到来自视高于别人，因为毋庸置疑，别人在等待中会不断地想到自己。

为何有人爱迟到

1.渴望关注

心理学家让－皮埃尔·温特说，迟到者在做一种诱惑的游戏，就像女人在与情人约会时总要迟到那样。这种迟到的行为也可能会反映出一种更恶劣的态度，就是强迫别人去想自己。作为缺失的对象，迟到者就是想要成为别人渴望的对象。这种行为其实就是一种自恋的表现，这种自恋使他们无法尊重别人。

2.逃避恐惧

迟到可能反映的是一种恐惧：面对一种状况的恐惧，一个人独处的恐惧，一种对空缺的恐惧等。心理学家艾聂斯·帕叶指出：“人在等待的状态下，脑子里就会充满想象。而一旦回到现实中，就会有空缺感。”行为心理学家让娜·B·布尔卡和雷诺拉·M·阎也称这种状态为“挫败感”。然而在经常迟到者中，极力追求完美者也不在少数。低估自己、缺乏自信令他们痛苦难挨，所以为了逃避失败，他们便躲开不得不与别人进行比较的场景。再三的迟到就是一种焦虑的表现。这种焦虑往往来自希望工作和家庭都非常成功的压力。另外心理学家还发现，迟到的坏习惯往往是在学龄儿童第一次体验到竞争时产生的。

3.享受控制

在日常用语中，“让人等待”同样也意味着“让人痛苦”。迟到的人让别人处于很不舒服的境地，直到他的出现才把别人从这种“痛苦”中解脱出来。迟到变成了权力的象征。那种自信其实充满着控制感。

如何克服迟到

一、辨别迟到的性质。认真注意一下当你迟到时的感受。你恐慌吗？你内疚吗？如果是，你还有改变的机会；如果你一点也不内疚，你很可能把这种行为当作了权力和诱惑的武器。

二、换位思考。换个位置，看看你是如何对待自己和他人。把自己放在“牺牲者”的位置上，当你在被迫等待时，你会有什么感受？无奈，还是愤怒？也许你会因此懂得尊重他人的重要性。

三、学习安排时间。制订一个严格的时间表，并将其张贴在你的面前，对每一次的约会都标注清楚，给予同样的重视。留出足够的时间去赴约，这样你就会做好准备去应对约会，还会缓解以往造成迟到的恐惧心理。

四、宣布决心，及时奖励。可以告诉亲朋，或者在网上论坛中宣布你改变迟到习惯的决心，制订计划，从平时的小事做起。做到不迟到时，及时给自己奖励（物质的或者精神的）。朋友们的监督和鼓励也是一种很好的奖励。

五、为迟到设置“路障”。承认并提醒自己，自己并不是一个很好的时间预测和规划者，所以-定要提前做好出为迟到设置“路障”。承认并提醒自己，自己并不是一个很好的时间预测和规划者，所以-定要提前做好出准备。

六、克服惰性。很多时间迟到都是惰性使然，学会克服自己的惰性，让自己多一点责任心！

七、心理调节。让任何事情都顺其自然吧：家里好像没收拾干净，那就让它乱着吧；头发有点脏了，那就再忍一忍。长此以往，克服了焦虑情绪，迟到便会减少了。

为何有人爱迟到？以上就是小编搜罗的原因了。爱迟到可真不是一个好习惯，大家要是有的话就赶紧改过来吧。