亲密育儿法，成就宝宝身心健康(2)

怎样才能做到既能科学合理细心照料，又能够为宝宝未来的良好情商奠定基础?

专家观点：我介绍一些日常能做到的小方法，然后它也不需要额外的经济支出，也不需要购买特别的玩具、教具，只是在我们照料宝宝过程中一些小细节上多注意，能更好的科学喂养宝宝，这样为未来的情商奠定好的基础。

第一招，尽可能坚持母乳喂养

母乳对宝宝身体健康的价值是大家都知道的，那么我特别强调一条，母乳喂养为宝宝提供的精神粮食，对宝宝来说宝宝自己在吃妈妈奶的过程中，摸着妈妈温暖的皮肤，时不时看到妈妈对自己微笑，被妈妈摸摸小手小脚有一种安慰感。前几个月的宝宝觉得妈妈和自己是一体。母乳喂养对我们来讲，对我们无限贴近宝宝，为宝宝建立安全感提供了良好的机会。

第二招，把宝宝贴在自己身上

宝宝很小的时候对语言不敏感，身体的接触就给孩子增加了安全感和愉悦感。这时候比如购买一款安全的、舒适的，能够载重的背带，并且要考虑可握可坐，多功能，尽可能把宝宝和自己贴在一起。零到三个月的宝宝横卧在背带里，三到六个月的宝宝跟妈妈面对面。累了还能趴在妈妈怀里睡觉，六到二十四个月的宝宝，可以面朝前，可以看到前面开阔的世界。还同时能听妈妈说话。六到二十四的月的宝宝还可以用背带背在身后，宝宝既能独立又能跟妈妈保持亲密。

第三招，跟宝宝同睡

我指的是很小的时候，小于三岁的孩子，宝宝在夜间醒来的次数通常比成人多一倍，如果妈妈在身边能够及时的抚摸他，或者喂奶，能让宝宝安静下来，重新回到沉睡状态。

第四招，通过抚摸，低声安慰哭闹的孩子

不要怕宠坏了孩子，由于先天气质的差异，有些宝宝比较安静，有些则很喜欢哭闹，有的就比较容易安抚，有的安抚起来就比较困难。妈妈要比较坦然的对待宝宝的哭闹，把哭泣作为宝宝会说话前表达需求的一种语言。而会说话以后哭闹则是一种负面情绪的宣泄出口。首先找到宝宝哭泣的原因，对症解决。不需要担心这种安慰会惯坏宝宝，也不要去对抗宝宝哭闹的这种情绪。在满足生理需求的条件下，小于六个月的孩子适当的哭闹也可以起到运动的作用。

第五招，巧妙利用给宝宝脱衣服的机会

也许我们不一定每天都能有专门的时间跟宝宝做亲子游戏，那么抓住给宝宝穿脱衣服的时机，多跟宝宝来点亲密接触，比如用脸蹭蹭他的脸、小胳膊，亲亲他的皮肤，让他感觉到肌肤接触带来的愉悦。要注意的是父母的东西要轻柔、迅速。以宝宝不着凉为前提。这是一种父母和孩子交流的非常好的机会。

第六招，不要把洗澡当做洗澡

爸爸妈妈们有没有这个体会?就是宝宝在前几次下水洗澡的时候是很紧张的，小手总是攥紧紧的，在这个过程中爸妈们一定要在宝宝下水前告诉宝宝，我们要洗澡了，宝宝不要害怕等等。同时在下水前先用一点水轻轻的浇在宝宝身上，让他先适应一下，一边洗一边跟宝宝说话，比如洗洗脚丫，洗洗小手之类的，让宝宝自然的认识自己身体也是很有帮助。这样我们还需要特别找时间教宝宝什么是脚，什么是手，大一点的宝宝可以放一些耐水的玩具，跟宝宝一起洗澡，让宝宝享受这个过程。特别要注意的是绝对不能把宝宝独自留在澡盆里，更大一点的宝宝也不能留在正在放水或者盛好水的浴盆边。

第七招，跟小宝宝做抚触和亲子操

对宝宝时常来点按摩可以增强抵抗力和感情。在给小宝宝做抚触和亲子操时家长要注意指甲不要过长，要窄掉手表首饰，最后吃奶前30分钟，吃奶后90分钟，宝宝情绪稳定不饿不累的时候进行。宝宝大一点的时候先天的性格差异就表现出来了，比如有些宝宝肝火旺一些，脾气急一些，有些宝宝脾胃弱，消化差一点，有的容易患上呼吸道感染，要根据宝宝的特质找到相应的穴位和经络，经常的给予按摩刺激。来增强宝宝抵抗力。