周末活动推荐_周末有趣活动

乐雅养生网导读：有一些简单的周末活动推荐，家庭周末活动可以增进家人感情。周末活动推荐给你更多的周末选择，让你度过一个不无聊空虚的周末。

星期天抑郁症

星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗？心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。

如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。

类似现象在一些特殊职业中也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽如人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。

“星期天抑郁症”解决之道：

一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。

二、发展一些有益身心的个人爱好。

三、外出旅游或参加一些社交活动。

四、和亲朋挚友谈谈心。

五、做一些力所能及的家务劳动。

六、必要时应去看一下心理医生。

家庭周末活动推荐

您是否正在为家人周末不知如何打发时间而发愁呢？别担心！现在我们给您和家人介绍一些不同的活动节目，无论周末是阳光灿烂还是阴雨绵绵，您总能通过下面这些活动，为您和家人找到一个快乐的休息方法。

家庭周末活动

动物园

周末好去处之一——动物园。全家来一次动物园之旅，既可放松身心，又可让您的孩子认识更多的动物。在观赏的过程中，可以考问您的孩子对动物知识了解了多少。小孩子喜欢停留在友好的、毛茸茸的动物前，而大一点的孩子就喜欢坐下来，听听动物学家们如何介绍各种不同的动物，从而学习更多与动物有关的知识，像：它们的生存环境，饮食习惯等等。

科学馆

如果您住在一个大城市，或是很接近，那么这种选择可能就出现在您附近的科学馆了。通过参观科学馆陈列的展品，来满足您的孩子的求知欲，包括从海洋生物，到占星术，或者其它的种种。最好不要错过科学馆提供的科学讲座，或现场演说，或是对某个科学项目升入研究的演讲会等等。

生动的体育盛会

带您的家人参加一场体育盛会。有谁会不喜欢现场观看一场体育比赛呢？让您的孩子从小感受体育带给人类的激情和好处。与家人一起，大型的露天运动场为你们喜爱的球队加油，呐喊助威！带上一些热狗啊，花生啊，找到您的位置，尽情享受一场激烈的体育比赛。在观看中，您还可以教给您的孩子一些有关数学方面的知识。这不是一举两得吗？

观看演唱会/表演

下一次，如果您的孩子喜欢的乐队表演正在这个城市举行，不如就带上您的孩子，到现场感受一下，从小培养她的音乐细胞。虽然有时候，门票并非那么容易就能得到。但作为家长，相信您一定有能力让您的孩子参加一次音乐会的。如果您无法买到门票，那么带孩子到当地一些剧院观看一场电影，像迪士尼影片等等，或者去滑滑冰也是个不错的选择呀。

游乐园

您是否寻求一些刺激的，能让头发竖起来的游戏呢？那么，不如去游乐场吧。过山车，碰碰车，海盗船等等，游乐园具备了一家大小都可以游玩的设施，绝对让您和家人、孩子乘兴而来，大兴而归！

露营

长期居住在钢筋混泥土的高楼里，整天与灰尘、汽车尾气打交道，您是不是厌烦了呢？不如，就与大自然来个近距离的接触吧。带上防虫喷雾剂，帐篷，全家一起去露营。如果无法到野外露营场，那么家中的后院也是不错的选择。一家人围坐在篝火旁，烧着棉花糖，烤着鸡腿鸡翼，讲着鬼故事，这个周末，肯定让您和家人快乐兴奋难以忘怀。还可以玩游戏：：问问您的孩子，刚刚爸爸发出的是哪种动物的声音呀？等等。或者，躺在草地上，仰望着天幕中的星星，憧憬着未来。入夜了，该休息了，就撑起帐篷。您会惊奇的发现，原来您的后院在晚上是这么的迷人。

电影

下雨了，玩什么好呢？难道待在家里？不，不必这样。您可以选择全家一起看电影呀。儿童电影不仅可以让人享受，也可以带来娱乐，也适宜成年人观看的。您的孩子会喜欢在大屏幕上观看他喜爱的卡通动画片，您也可以享受一段轻松的，安静的时光。而且，有谁能抵挡住爆米花的诱惑呢？

公园散步

享受一下户外的清新空气，悠闲的散散步，沿路还可以观赏一些风景。而且，您还可以在散步的过程中，给您的孩子讲讲所见到的不同的花和树，小鸟。还可以带上一些食物，顺便到公园来个野餐。喂养一些小鸟，摘一些花朵，享受温暖的阳光。

户外运动

无论你是生活在一个一年四季如春的地方，还是一个冬天漫天大雪的地方，总有一种户外运动是适合您的。在一个好天气里，骑自行车就是一种很好的户外运动，而且你也不必再花其它的钱去购买其它健身汽车。现在一些商店都有提供出借自行车，还有其它配件，像头盔，坐垫等等，这样就更方便了。如果天气预报说有大雪即将降临，那么你就可以带着孩子一起去滑雪了。而且，同样的，所需的器具都可以租借得到。而且，还有专门的滑雪教练可以指导你。这样可以让孩子学多一种技能。

生活是美好的。