容易令人上瘾的事_哪些事容易上瘾

乐雅养生网导读：很多人新学完做一件事情后觉得新鲜，对这件事就会上瘾。然而现实生活中真的有许多这样的人，他们有时候做一些事情是很疯狂的，你有过嘛？容易令人上瘾的事你们知道有哪些嘛？下面小编就告诉你们容易令人上瘾的事吧。

一、容易令人上瘾的事

1、网络游戏成瘾 ★★★★★

虽然网络成瘾并不是专指玩游戏，但是网络游戏无疑比网络搜集癖和网络聊天依赖症表现得更为明显，后果也更为恶劣。据《网络成瘾诊断标准》描述，严重程度可达日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）。不交流不学习不工作，除了在游戏的虚拟世界里称王称霸，现实生活的状况往往是一团糟。

2、交际成瘾 ★★★★

或许很多朋听说过交际强迫症，指的就是不与别人保持联系就会心神不宁，发病症状经常是这样：一上线就和在线好朋友打招呼，即便平时走得不那么近；一停下来就给朋友打电话，哪怕几天前刚见过面；经常煲电话粥，哪怕没什么话说也一定要听得到对方的声音；一到周末就约朋友去happy，一落单就觉得像是被整个世界抛弃了。患上交际综合症的人一般都有一种非常明显的不安全感，一旦与外界失去的联系，不发短信、不打电话、不上网，不聊天，他就会觉得异常寂寞、空虚甚至恐惧。

对于这种人的朋友来说，经常被骚扰、被打断是家常便饭，虽然意见满腹，但是鉴于关系还说得过去，也不便翻脸。

3、购物成瘾 ★★★

购物成瘾的发病人群多集中在女性身上，通过购物来发泄不满情绪或者纯粹消磨时间是女性减轻压力的一大杀手锏，但是这种行为一旦管理不好就容易上瘾，等到入不敷出的那一天就为时已晚。她们也常常为了满屋子只穿了一次的衣服而郁闷后悔，但是面对着一见钟情的衣服还是会不由自主地掏钱买单，这就是购物狂的真实写照。

二、网络游戏成瘾怎么办

1、限制上网的时间

上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。

2、转移兴趣爱好

为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗？这是否定的，比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。

3、多进行户外的活动

多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

4、在游戏中打败他

如果孩子在网络游戏中不能自拔的话。家长还可以通过这个游戏，在游戏中和孩子进行PK，在游戏中打败他，游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏当中的成就感，孩子如果在游戏当中找不到这个乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。

5、电脑网络的监管

同时，家长要对孩子上的网站多进行监管，也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐，现在的网络不良信息非常的多，一定要给孩子撑好这一定保护的伞。

容易让人上瘾的事什么已经讲了，不管自己再爱好做一件事都要适可而止，不能盲目。