乐雅养生网导读:一定要讲究对待抑郁症患者方法,对带有抑郁症的人,绝对不要过度逼迫,耐心是对待抑郁症患者方法的首要因素。
抑郁症
忧郁症没有特效药,家属“绝对急不得”,对忧郁症了解愈多,就愈能有心理准备,帮助患病家人摆脱忧郁症。有些家属因照顾忧郁症病人而心力交瘁,自己最后也有忧郁倾向,辅导员建议家属轮流照顾病人或聘请看护。在适当的时候,不妨找人诉苦,或与其他病人的家属相互沟通扶持。
1、不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有,因为他们做不到,他们的状况身不由己。
2、不要告诉他们:这一切都只是他们想像出来的。对他们来说,这个痛苦经验是真实存在的。
3、不要一味批评:忧郁症患者非常敏感,一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
4、不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感,认为他们影响到周遭的人。
5、不要试图强迫他们做任何事,只要不断给予鼓励与关怀。
6、不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药,它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生?”只会伤害患者的自信,增加他们心中的困惑。
照料者应该:
1、鼓励患者去看医生。
2、试着表达愿意帮助与接纳的意愿。
3、每天提醒患者忧郁症不过是个短暂的现象,大多数人在一段时间后都会痊愈。
4、鼓励患者从事某种运动。
5、千万不要轻言放弃。不断提醒自己,你的努力绝不会白费。
正确做法
一、家人应该鼓励抑郁症病人说出内心感觉。抑郁症病人受病情控制,普遍出现思维缓慢,语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时,家属还可以用亲切同情的目光,鼓励病人说出最担心什么,最需要什么,最关心什么,从而逐渐引导病人开始注意外界。
二、家人应该帮抑郁症病人合理安排日常生活。心理专家建议家属在考虑营养配餐时,既要照顾到病人的口味喜好,同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题,对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人,家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动,入睡前喝热饮,温水浴等,以促进病人睡眠。
三、家人应该出面干预抑郁症病人的负面情绪。一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后,病情有所好转,认知能力恢复后,容易产生继发性抑郁,常表现情绪低落,感到自己得病给家人带来不幸,对生活丧失热情,担心无法找到工作,或会被人嘲笑歧视等。对此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心,如逛逛街、逛逛公园等。
家人应该如何对待抑郁症病人?抑郁症是一种比较严重的心理疾病,因此抑郁症的治疗方法也一直受到很多患者及其家属的关注,希望抑郁症患者家人可以及时运用以上方法进行抑郁症的护理。对于抑郁症患者来说,注意保持情绪稳定也是治愈抑郁症的关键,希望抑郁症患者可以早日摆脱疾病烦恼。
细心呵护健康快乐。
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