分手后哪些事再做伤害对方

乐雅养生网导读：分手后哪些事再做伤害对方？在感情生活中，分分合合是很正常的事，但是分手往往会给人带来沮丧和孤独，分手后要避免给对方带来二次伤害，接下来小编告诉你分手后哪些事再做伤害对方。

文章目录

• 分手后哪些事再做伤害对方
• 如何在分手后解脱
• 细看分手后男女的心态变化

分手后哪些事再做伤害对方

1、分手后别没事有事打电话。情感的事情往往是剪不断理还乱，就算正式分手了，对方的影子也会一直留存在自己的心底，毕竟，对方在自己的生命里曾经划过一道深深的痕迹，要彻底忘掉对方其实就是在自欺欺人，因此，最好的办法就是在分手后别再时常挂念，别再有事没事总打电话，这样不但会让自己无法走出分手的阴影，也会给对方的生活带来困扰。

2、分手后不要再约对方吃饭。跟普通的异性朋友一起吃餐饭并没有什么，偶尔约自己的前女友或前妻吃一餐饭也没有什么，可如果你经常约她们吃饭，就会影响到对方的正常生活，尤其是花钱坐在一起追忆曾经的美好岁月，吹嘘感慨曾经的似水流年，实在是没有这个必要花这份冤枉钱，除非你是想重修旧好，或是后悔当年的草率离婚而试图破镜重圆。

3、别再跟对方有经济上往来。钱吧，这个东西很敏感。所以说，分手了就别再跟对方有任何经济上的瓜葛了，就算你关心对方也别跟对方发生经济上的往来，除非你借给对方的钱根本就没有打算收回来，除非对方是等着你的钱去救命，否则，你碍于旧情面是不好意思开口要回来的，更何况现在大家都过得不容易，没有你真的必要挺着啤酒肚冒充大富翁。

4、分手后别再经常约会见面。旧恋人经常约会见面则说明相互间仍然是心里有感觉的，见了面也会经常性地回忆起对方的好和对方的优点来，甚至还会追悔莫及自己当初的草率决定，因此，分手恋人往往会在多次约会后死灰复燃。所以说，你一定要明白约会后可能带来的后果，如果不能改变原来导致分手的原因，最好别因自己感情一时软弱而又重蹈覆辙。

5、分手后别再跟前情人上床。如果你不想跟对方复合，就别想方设法把对方骗上床，这样做是很不道德的，也是很龌龊卑鄙的，除非你是想经过鱼水之欢后跟对方重修旧好，是想破镜重圆。否则，你在对方心目中仅有的一点美好印象也会彻底粉碎的。假如双方又都重组了家庭，你们这样做还会落下一个不忠出轨的恶名，让各自的爱人感到痛苦伤心。

6、不要充当对方的情感顾问。连自己的感情问题都处理不好，你有什么资格去充当对方的情感顾问？特别是在对方被你甩了以后，你的出谋划策在她看来就是不怀好意，就是充满着险恶的用心。同样，你在给对方做情感顾问的时候，其实也表明了自己还根本就放不下她，甚至是碍于面子不敢提重修旧好的问题，因此，这样的情感顾问实在是很虚伪。

如何在分手后解脱

1、不要对抗你的情绪

分手经常会伴随着各种强大的负面情绪，包括悲伤、愤怒、纠结、怨恨、嫉妒、害怕和后悔，等等。如果你试图忽视或者压抑这些情绪，你将很可能把你原本正常的悲伤过程延长，有时甚至会完全地深陷其中。健康的处理意味着发现这些情绪和允许自己经历这些情绪。

2、坦诚地讨论你的感受

谈论分手后的感受是一个有力的管理情绪的方法。当我们向支持我们的朋友和家人谈论这些时，我们会对这段关系有一些新的理解，同时还能释放一些痛苦。忍住这些负面的情绪是没有用的，尽管有时候这么做非常必要，比如说在公共场合、工作地点、或是班级里。当我们与别人讨论分手的事情时，我们常常会发现，这些情绪是再正常不过的了，而且他们都曾经经历过并且已经从这段感情中解脱了。

3、写下你的想法和感受

除了与他人讨论，记下你关于失恋的想法与感受也是很有帮助的。当你需要释放你的情绪时，并不是所有人都有空闲来倾听你的故事。而且一些感受和想法太私人化，不适合与别人分享。这时候，将你的情绪写下来就是自由不受限的，并且它常常会给你另外一个视角去看待这段感情。

4、理解一个事实：失恋是恋爱不可避免的一部分

记住，绝大部分的恋爱都会以分手而告终，这是再正常不过的事情了。在我们遇见最适合的那个人之前，我们都会不断地去恋爱，然后失恋。所以，期待失恋吧。只有这样你才不会在分手后感到灵魂都要被抽空了一样。

细看分手后男女的心态变化

刚分手时，大多数时候，男人们为了表现自己的豁达或者说是维护自己的尊严，他们往往都会尝试着去另寻新欢，哪怕是随便找几个朋友去狂欢，去庆祝走出了恋爱的围城。而女人，她们却很可能在短时间内变的手足无措，她们会伤心，会流泪，会想办法去弥补，去挽回。

几个月之后，当时间证明一切努力都是徒劳，我们也许就会发现一个新的景像出现在我们面前，曾经在分手后是那样平静，那样淡然的男人开始慢慢怀旧，他们开始回忆几个月前一直陪伴在自己身边的女人，忧虑感和无助开始朝他们袭来。恰恰相反的是，经过了几个月的思考，那些失恋的女人会逐步走出阴影。或许女人心理天生比男人要成熟些，只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。

再后来，女人们会凸显出她们强大的自我愈合能力，几个月，或者更长，当她们的生活已经在不知不觉中回到正轨时。再反观男人的表现，这时候的他们再没了曾经的潇洒，其实很多时候当一个男人向女人提出分手时，他们未必都经过足够的考虑，更多的是那一瞬间的冲动，可能是一次两次的被忽略让自尊心受到伤害，也可能是突然的感到疲倦，但爱意未必已经消散。