男性抑郁症状_男性抑郁原因

乐雅养生网导读：男性抑郁症状不同于女性，男性也有可能得抑郁症。男性抑郁症状要及早发现，及早治疗。

男性抑郁

现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明，许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状，因此被人们忽视了。

与女人相比，男性抑郁症患者更多表现为：鲁莽、酗酒、吸毒、超速驾驶、喜欢对质。他们不像抑郁症女患者对自我过度怀疑，他们更喜欢欺侮、吓唬和把过错归在他们周围人身上。对许多男人来说，发火是对内心痛苦的掩饰，表达了想控制而非受控的愿望。美国波士顿市麦克林医院男科中心的心理学家威廉？波莱克认为，发火，是男人哭泣的方式。

比如有一位非常普通的工人，他工作非常卖力，经常加班，他说他在工作时特别急躁，更容忍不了同事们絮絮叨叨地谈家里的事。每天晚上，他都喝得醉乎乎的。他承认，自己在女人和朋友眼里，是个非常古怪的人。他还有胃痛和皮疹。他说，男人如果表现得很伤心，会很难堪。在他身上，伤心和疯狂没什么区别。现代社会认为，眼泪与懒惰是男人的大忌。在男人眼里，抑郁就等于脆弱、羞愧、无能，这让一个男人显得特别没有男子气概，等于丧失了自我。

于是，一些心理学家呼吁重新界定抑郁的症状，制定一个专门针对男人的抑郁症状表，比如狂妄与虚张声势、一个人独处时又容易哭泣；超速驾车，冒不必要的险；面对爱人时，一点小事就引发无名怒火等，都应该是男人抑郁的特有表现。一些成功男士，比如政客、体育明星、企业总裁公开承认，他们确实有这样的问题。

容易发火的男人首先要做的是倾听，听听爱人和最亲密朋友的反应，她们往往最早觉察到你的情绪变化。如果读者身边有这样的男人，也要提醒他们，并告诉他们抑郁是人人都可能有的情绪，督促他们去看医生。

男性产前抑郁

男性产前抑郁症原因为何？我们经常会提到产后抑郁症，产后抑郁症发病率比较高，当然有些女性朋友还可能会出现产前抑郁症。今天为大家说的是“男性产前抑郁症”，为什么男性朋友会出现产前抑郁症呢？男性产前抑郁症该如何调理呢？

个案：

方先生在一家IT公司做经理，费尽心血，好不容易才让妻子有了身孕。喜过一阵之后，方先生却陷入无穷的焦虑、烦躁和忧郁之中。因为自从妻子怀孕之后，他的整个生活完全变了。本来他自己已快步中年，生活相对比较稳定，夫妻之间的磨合也很融洽。但妻子的怀孕，打破了这些宁静甜美的生活。孕后，妻子的变化较大，不仅是身体不适的反应，更有情绪上波动，弄得他左右为难。可为了腹中的胎儿，一切都得强忍着。由于自身工作忙，以前总是妻子料理家务，凡事照顾自己，现在完全反过来，处处小心谨慎服侍妻子。对于陌生的家务比他驾驭软件程序难得多，也为这些生活小事，常被妻子数落。又因妻子是大龄怀孕，为保险起见，从开始怀孕后便辞去工作，养身保胎，准备做全职妈妈。在家无聊的妻子常要他花更多的时间来陪她，尤其是晚上的睡眠不足，使得他整天无精打采，头昏脑涨，对自己的工作影响很大，老板给的压力不小。由于缺乏生育经验，又是大龄要孩子，心里老是七上八下，没谱。胎儿发育会不会健康，有没有残疾，智力好不好，妻子吃什么喝什么对孩子没有影响，妻子感冒吃药是否对宝宝有副作用，还有怎样胎教才达到效果，等等。整天他就困扰在这些担心惧怕之中。孩子还未出生，他自己先垮了。班上不成，家务活也干不了，最后只好请保姆代劳。

诊断：

一般来说，妇女产后抑郁症比较常见，妇女孕后抑郁症也很少见，而像方先生这样的“男性产前抑郁症”更不多见。其实这类心理障碍肯定存在，或许在很多类似的人群中发生，由于种种原因，男士们不愿到心理门诊找心理医生咨询治疗。这是我们中国人的一种通病，只关注身体健康，而忽视心理健康。还有过去老观念认为心理障碍都是精神病，这就意味着，若有人在精神上有毛病，他/她就被另眼看待，甚至在工作和生活中受到歧视。所以有些人即使知道自己心理有问题，也不敢轻易找心理医生。实际上这是多余的忧虑，现在人们基本上可以理解有心理障碍的人，因只要与心理医生配合默契，很快就能消除各种障碍，与正常的健康人一样。有些人的心理问题本来很轻，只要心理医生稍微调理就没问题，结果因害怕而拖延了最佳治愈时间，而使病情加剧，有的还真正转为精神病。

抑郁要及早发现及早治疗。