旅行的准备工作_旅行有何准备工作

besoo2020-01-13  41

导读:乐雅养生网导读:旅行的准备工作,部分人在旅游中和旅游归来后可能出现“不良旅游综合征”,旅行的准备工作,你知道吗?旅游应该是一件愉快的事情,谁都不希望自己会得上这个综合征,但亡羊补牢未免太晚,预防在先才是上策。医学专家为即将参加五一旅游的朋…

旅行的准备工作_旅行有何准备工作

乐雅养生网导读:旅行的准备工作,部分人在旅游中和旅游归来后可能出现“不良旅游综合征”,旅行的准备工作,你知道吗?

旅游应该是一件愉快的事情,谁都不希望自己会得上这个综合征,但亡羊补牢未免太晚,预防在先才是上策。医学专家为即将参加五一旅游的朋友提出以下建议:

1、尽量选择游客少的地方和时间去旅游;

2、在山道上发生拥堵时,身体尽量贴靠山侧;

3、一旦处于人数过于集中的环境中,尽量选择上风口站立;

4、出现焦躁时,采用慢节奏深呼吸可调整缺氧状态;

5、酒精可以加速血液流速,因此,酒是旅游中的大忌;

6、风油精有一定镇惊的作用,必要时口服可以清神减躁;

7、事先做好周详的旅游计划,尤其是制订应急计划,可以使你在碰到险情时没那么紧张;

8、在关键时刻,水可以帮助你散发热量,减轻痛苦,增加生存能力;

9、在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品,可以使你心里塌实,即使真的出现事故,这些用具也不会使你手忙脚乱。

当然,这些只是需要预防事件发生的办法,但如果真出现某种病情和精神障碍,马上终止旅游,快速找到安全的地方休息或求医求警才是最正确的方法。

金秋十月,正是外出旅游的好时节,又恰逢中秋、国庆双节小长假,相信不少朋友已经做好了出行的准备。出门在外,总是有些东西是必不可少的哦。

1、雨伞。

在外旅游,就怕天气突变,刚刚还是晴空万里,下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞,绝对是有备无患的。晴天可以遮阳,雨天可以挡雨,一举两得。

2、消毒湿巾。

消毒湿巾的作用比较大,在户外就餐时,如果一时找不到可以洗手的地方,就可以用湿巾擦擦手。若是在外宿营,湿巾可以暂时代替一下毛巾,用来清洁面部。

3、身份证。

身份证是要随身携带的,现在入住旅馆都是要进行身份登记和核对,没有证件就无法住宿。万一不小心有什么突发状况,带着身份证也会方便很多。

4、充电器。

一般来说,手机、数码相机都是不会忘记带的,但是它们的充电器却很有可能被粗心的你所遗忘。有条件的话,最好能带个充电宝,随时随地都可以补充电能。

5、手电筒+干电池。

对于要在野外露营和喜欢夜行的人来说,手电筒是不可或缺的。一旦遇到了什么紧急情况,手电筒也能拿发挥很大的作用。它能发出“SOS”的求救信号,也能让救援人员循着光线照到自己。记得多备一些电池,以免关键时刻不够用而掉链子。

6、压缩饼干。

去旅游景点的朋友可以不用带这个,但是对于驴友来说,这绝对是不能遗忘的。曾经发生多起驴友被困的报导,如果没有携带干粮,又如何能够支撑到救援人员的到来呢?

7、药品。

出门在外,难免会遇到一些突发状况,比如水土不服而导致上吐下泻,出入杂草丛生的地方被蜂虫叮咬,一不小心划伤皮肤……像晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、蛇药、伤药等等都是要略备一些,以防万一。


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