输不起因为自尊心太强_自尊心太强的表现

乐雅养生网导读：脸皮薄、意志弱，无法接受失败，说到底输不起因为自尊心太强。从心理学上讲，过度的自尊心源于自恋或自卑，也是因为太爱面子、虚荣心太重，输不起因为自尊心太强。

“今天手气真不好，不玩了！”

老罗在输掉了第四局扑克牌之后，拍案而起，拂袖而去。这并非因为老罗今天有什么不顺心的事情，而是因为老罗就是这样一个“输不起”的人。即使在工作当中，如果老罗任务完成得不够理想，也会认为自己输了，要意志消沉好一阵子。因此，同事暗地里叫他“不能输”。

“像老罗这种输不起的人，有典型的心理特征。”专家这样说，“一方面他们很自卑，另一方面他们的自尊心又很强，这种强烈的反差让他们既渴望胜利，又忍受不了挫折。”据专家介绍，这种“输不起”的心理特征，跟个人的成长经历有很大关系。首先，如果家长对孩子过于溺爱和呵护，就会使孩子逐渐养成“以自我为中心、不能受委屈”的习惯，从而在面对挫折时输不起。“这就好比，孩子摔倒了，家长赶紧上去扶，生怕孩子磕了碰了。可孩子以后走上社会，真‘摔倒了’，他就承受不了了。”其次，如果家长和老师在孩子的成长过程中过于严厉，要求孩子尽善尽美，一旦孩子做不到，就对孩子批评指责，也会让孩子变得输不起。因为他们经常受到来自于家长、老师的精神打击，会越来越自卑、胆小，遇到什么困难都想着回避。这就像，如果孩子摔倒了，家长却拿着木棒过去指责孩子：“你怎么这么笨？走路都会摔倒！”在教育孩子的过程中，给他一些适当的刺激是有益的，但如果刺激过度，就会适得其反，让孩子根本输不起。

其实，输不起的人也很痛苦，因为大家都不喜欢和他们一起工作，因此，他们社交范围往往不大，人际关系也不太好。“要想改变这一点，输不起的人就得努力让自己的心理年龄从幼稚走向成熟。”如当老罗甩牌走人之后，应该冷静考虑一下，还有没有其他方式处理 ，而每种方式又会带来什么后果。“各种处理方式和后果想得越多越好。想得越多，你下次再面临失败的时候，就会越冷静地应对。”自尊心太强说白了就是虚荣心、爱面子。特别我们中国人最爱讲面子，最容易被“三面”所累，即：人面、场面、情面，其中“人面”就是爱面子。林语堂就说过，“中国人的‘面子’这个东西，无法向外国人翻译，无法为之下定义。它像荣誉，又不是荣誉。它比任何世俗的财产都宝贵。它比命运和恩惠还有力量，比宪法还受人尊敬。中国人正是靠这种虚荣的东西活着。”人们的虚荣心、爱面子有两种倾向，或者说是两个极端：一种是内敛型，太顾及脸面与尊严，不肯屈就，不愿求人；另一种是张扬型，太求虚名，过于要强，很在乎别人对自己的看法和态度，视生活目的就是抬高自己从而获得别人的认知。

内敛性的虚荣心，很影响人的前程。这种自尊心分明就是面皮薄、意志弱、受不起挫折、经不起摔打的代名词。有些时候，有些事情，厚一厚脸皮，换来的就是另一种命运。 张扬型的虚荣心，也害人不浅。它非常在意别人的看法，而不惜失去自己的东西。不管是内敛型还是张扬型，都是虚荣心，都是“死要面子活受罪”。但人们很容易被虚荣心所驱使，特别是张扬型的人。

不管是内敛型还是张扬型的虚荣心，实际上都是一种过度的自尊心。从心理上来讲，源于两种倾向：自恋和自卑。自恋，总觉得自己好，又因为有一定的良好条件被捧坏了、宠坏了，太在乎自己的形象，容不得一点儿尊严的伤害和损失。自卑，爱用表面的自尊掩饰内心的自卑——自卑的人很矛盾，他炫耀什么，恰恰说明他内心缺少什么；他越在意的地方，就是最令他自卑的地方；为了维持自身的虚荣和安宁，经常把自己的无能和虚弱装扮成故意设计的行为和方式。

其实我们大多数人都爱面子、都有虚荣心，问题是把虚荣心包括自卑心引向何处？有的人似乎自尊心极强，但不是以积极的方式去维护自尊心：他不去追求成功，而只是为失败恼怒；他不是主动寻求自尊心的满足，而只是被动地抵制损害自尊心的因素；他们永远不肯输给别人，别人有的东西他都要有，完全不管自己到底是不是真的需要；他们永远不肯输给别人，但不是用在自己的不懈努力上，而是用在抱怨嫉妒等不良情绪上。所以，自尊心带给他的不是快乐，而是无穷无尽的折磨和烦恼。正如伏尔泰说的：自尊心是个膨胀的气球，轻轻一针就刺出了大风暴。

人都有自尊心，可以说也都有虚荣心，关键是要把自尊心乃至虚荣心引向正确的途径。这世界并不会在意你的自尊，这世界期望你在自我感觉良好之前，先要有所成就。自尊心是颗种子，捧在手上只能枯死，非得踩进泥土，从磨难中汲取养料，成长、成熟。在没有足够的实力前，请勿过分强调你的自尊心。我们要以积极的方式去维护自尊心，努力追求成功，主动寻求自尊心的满足。要争气，不要生气，不要为自己丢失颜面而恼怒，不要被动地抵制损害自尊心的因素。我们要把对自尊心的伤害，变成一剂激人奋进的良药——真正有力量的人，不是刻意在别人面前寻找自尊，而是反求诸己，审视内心的缺陷，慢慢改变自己。当尊严受伤，最顶天立地的，不是伺机抱一箭之仇，而是将这剂良药喝下，在众人面前走出一个大写的人。