高考加分政策_高考考前准备

乐雅养生网导读：高考加分政策经过历史的发展如今已成定型，但是高考加分政策以后会不会沿袭？这一点有待考察。

高考

每年高考，不仅是考生和老师的一场硬仗，也是家长们要打的一场仗。考场外，总有些热心又“沉不住气”的家长会送考、陪考。本报咨询各方专家，给各位家长支招，教您如何做个“合格”的考生家长。

建议：肢体语言可以传递关心和鼓励

对于家长送考或陪考，国家心理咨询师何欢建议，因为今年高考期间天气比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。

何欢说，很多考生一出考场，第一件事就是买东西吃或买饮料喝。因为孩子考试期间，整个人的精神状态比较紧张，用脑强度大，消耗也大。“所以，考试结束后，家长可以找个地方陪孩子坐坐，吃东西喝糖水。这本身是一种爱的传递，对于孩子减压放松很有帮助。”

此外，送考或陪考家长在言行上也有可注意的地方。何欢认为，家长应避免说太多鼓励性的话语，这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。

小心：语速快动作急可能让孩子紧张

不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。何欢说，孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。“例如，如果家长平时跟孩子交流很多很亲近，可以直接问清孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。”

“虽然孩子面临大考，但往往送考的家长比孩子还焦虑。”何欢说，对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生，说话语速快，动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪，这是尤其要避免的。“如果焦虑又不能在孩子面前掩饰住，那我还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。”

最后，其实整个高考过程中，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，高考虽然重要，但家长应该意识到高考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子的高考加上过多的社会意义。所以，如果孩子出考场后脸色难看，发挥失常，也可以以此来宽慰孩子。“其实，我认为家长最好不去送考，当然去送考陪考也无可厚非。”何欢说。

家长“陪考”必备物品：

1.雨伞：此物是必需的，下雨可挡雨，太阳大可用于遮阴，一举两得。

2.防晒霜：高考期间天气炎热，中午、下午太阳毒辣。

3.备用的全套文具：求个保险，以防孩子粗心。

4.糖水或饮料：清热解暑，补充水分。

5.药品：包括白花油、风油精、腹可安等，以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。

6.换洗衣服：给考生备一套，倘若因为下雨又或者出汗太多，可及时更换，以防感冒。

7.巧克力等高能量食物：以防肚子饿又或者出现血糖低的情况。

睡过头塞车忘证件 高考遭遇突发状况怎么办

尽管高考前老师和家长会一再提醒考生做好各种准备工作，但每年仍有不少学生因为各种突发事件而影响考试，万一不小心遇到突发状况，比如赶上塞车文具损坏怎么办呢？以下这些建议，可以帮助考生在最短的时间内解决问题，应对考试。

心理专家：孩子进考场前 给他一个拥抱

如果孩子入考场前紧张，家长应该多给孩子以鼓励，告诉孩子爸爸妈妈都相信他，即使考得不好，也会支持、理解他。“中国人表达感情一般比较含蓄，但这个时候如果给孩子一个拥抱，通过肢体语言传达父母对他的支持，效果会很好。”

高考加分政策

取消部分全国性加分项目

2015年1月1日起，取消以下高考加分项目，此后获得相关奖项、名次、称号的考生均不再具备高考加分资格。考生的相关特长、突出事迹、优秀表现等情况记入学生综合素质档案或考生档案，供高校录取时参考。

保留和完善部分全国性加分项目

根据相关法律行政法规规定，保留“烈士子女”“边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区少数民族考生”“归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生”“自主就业退役士兵”“在服役期间荣立二等功（含）以上或被大军区（含）以上单位授予荣誉称号的退役军人”加分项目。各省（区、市）要不断改进和完善相关政策，不得擅自扩大全国性加分项目适用范围。

大幅减少地方性加分项目

2015年1月1日起，取消地方性体育、艺术、科技、三好学生、优秀学生干部等加分项目，相关政策按照上述取消部分全国性加分项目的规定执行。各省（区、市）要进一步大幅减少其他地方性高考加分项目。

规范和完善确有必要保留的地方性加分项目

根据国发〔2014〕35号文件要求，确有必要保留的地方性加分项目，应合理设置加分分值，由省级人民政府确定并报教育部备案，原则上只适用于本省（区、市）所属高校在本省（区、市）招生。有关地方要探索完善边疆民族特困地区加分政策，具体办法由省级人民政府根据实际确定并报教育部备案。

认真对待高考。