如何面对“厌学综合征”

新学期开学已经一月有多了，按理孩子们应早已适应学校生活了。但让许多妈妈们困扰的是，开学后不久，中秋假期、十一长假接踵而来，好不容易把孩子在暑假玩疯的心拉回，又被一波又一波的假期击溃。

现在，长假过去了，每天早上，不少孩子依然会出现或这或那的“小不适”。对此，专家解释，这些“症状”一般会持续两周，在此期间，妈妈们不要过多责怪，而需要耐心地帮助孩子慢慢地调整好状态。

开学一月多，孩子老是“病”

十一黄金周后，记者在各大医院儿科门诊发现，不少身穿校服的小学生在打点滴。广州中医药大学第一附属医院儿科副教授许双虹告诉记者，这些小孩有的是发烧，有的是肠胃不适而来治疗的。

“除了节日期间生活饮食不节造成的节日病外，每当放完假，总会有不少学生对回学校上课产生恐惧、抗拒或者由此引发身体的不适，这就是通常所说的‘厌学综合征’，属于一种情绪障碍，年纪越小症状表现得越明显。”许双虹介绍，之所以出现这种情况，多是由于假期过于集中，让学生生活懒散无规律。假期后，作息时间又要恢复到规律的状态，失去这种“自由”，心里自然不愿意。

北京慧源心理与教育研究中心主任肖峰也表示，亦有的孩子会担心课业繁重，怕自己承担不了，从而缺乏自信而畏学；更有许多新入学的“小皇帝”不知如何与同学相处，这些都有可能使学生心生焦虑情绪，害怕上学。

父母应少责备多沟通

“厌学综合征不仅常发生在学习成绩跟不上的孩子身上，有很多聪明的孩子也有恐惧情绪。”肖峰表示，如果孩子只是有一般的情绪困扰和暂时的不适应，家长没有必要着急，不妨有意识地找些孩子即将要学习的内容，与之探讨，把孩子的兴趣引到学习中去。

此外，父母要善于帮助孩子消除心理压力，不要过多责备，而应与孩子多沟通，给予正面引导，多给孩子以积极的心理暗示，对孩子在学校获得的进步给予肯定。

肖峰表示，孩子的“厌学综合征”有轻有重。“对问题轻的，家长一般不会太重视，缺乏和孩子的沟通和对孩子的鼓励，因此容易忽略孩子的心理状况，导致孩子在开学时没有立刻‘热’起来，学习效率不高。因没有得到及时的疏导，孩子的厌学心理可能逐渐变得严重起来；对症状重的，家长容易只关注孩子的身体症状，被孩子身体的不舒服所蒙蔽，没有体察到身体问题是来源于心理问题。”

肖峰说：“当你的孩子对学习没有兴趣，人际关系适应能力差，心理素质比较脆弱时，就要警惕他可能会出现厌学综合征，及早干预。”

“厌学综合征”有哪些症状？

躯体症状：头晕头疼、心慌心悸、失眠不安、嗜睡、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振、眼睛不适、耳鸣、对声音敏感等。

情绪表现：喜怒无常、心慌意乱、脾气渐长、不爱搭理人、爱发脾气、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等。

受访专家/广州中医药大学第一附属医院儿科副教授 许双虹

北京慧源心理与教育研究中心主任 肖峰