【你有WIFI成瘾吗】WIFI成瘾怎么办

乐雅养生网导读：你有WIFI成瘾吗？当今的社会，似乎网络已经无时不在，网络已经在人们的生活中占据着非常重要的地位！甚至有些人是到了离不开网络的地步！这就是WIFI成瘾，你有WIFI成瘾吗？

Wifi上网盛行的同时，负面新闻也未曾消停过，创新了几个词，包括wifi依赖症、wifi过敏症，还有这里要介绍的wifi成瘾症。我们知道烟瘾、毒瘾，那么wifi成瘾也就好理解了，就是对一种事物的过度依赖、上心，甚至影响正常的生活，无法自拔，一种欲戒掉也甚感无力的心理过程。

什么是“WiFi成瘾症”？

自从wifi进入我们的生活，我们使用网络越来越方便，甚至爱不释手，以至于产生wifi依赖、焦虑甚至是wifi成瘾之说。现在的wifi成瘾是否属实呢，人们可以参考对比一下的症状：沉溺于网络、网购等网络行为；失去自控力，上网被打断易怒等。

众所周知，吸烟成瘾危害多多。据多家媒体综合报道，多项调查发现，现如今，几乎无处不在的WiFi（用无线方式连接互联网的技术）成瘾问题堪称“新的烟瘾”。

据统计，2012年，61%的美国家庭接上了WiFi。其中，30%的人表示WiFi断开时间超过1小时就受不了了；60%的人无法接受没有WiFi的一天；39%的人表示只要能用WiFi，他们可以不喝咖啡；43%的人表示宁要WiFi不要零食。另一项调查发现，75%的美国人表示，一周不用WiFi带来的暴躁感比一周不喝咖啡更严重。44%的美国人表示，离开WiFi就很难和家人保持联系。

研究发现，WiFi成瘾的表现包括：上社交网成瘾；沉溺于网游、赌博、炒股和网购等网络强迫症；信息过载，即导致工作效率下降和社会交往减少的强迫性上网；上网失去自控，一旦上网被打断就恼怒不已等。大脑扫描研究发现，网络成瘾会损伤与情感、注意力和决策处理有关的纤维组织，这种损伤与酗酒和吸毒导致的大脑神经损伤很相似。以外，过度使用WiFi还会导致与家人及朋友更疏远，眼睛发干、疼痛、体重增加或睡眠紊乱。

研究还发现，WiFi系统会产生电磁辐射（EMF），有些人群可能会产生“电磁过敏症”。电磁过敏可能还与某些疾病存在联系，如癌症、多动症、偏头痛、失眠、帕金森病及背痛等。研究者表示，虽然不见得每个人对WiFi都会电磁过敏，但WiFi的普及可能会加重过敏症的发生。

Wifi成瘾症的后果

1.瘾瘾相似

经过大脑扫描发现，过度wifi会损伤关于处理情感、注意力和决策处理的纤维组织，这与其他酒瘾、毒瘾导致的大脑神经损伤近似。

2.对身理、心理的影响

此前，小编提过的wifi过敏症中的“电磁过敏症”也是存在的。对于部分人群，由于过度wifi产生的电磁过敏还可能与某些身理、心理疾病存在联系，包括癌症、多动症、偏头疼、背痛、失眠和帕金森等。

你有WIFI成瘾吗？从网络发展的路上，我们对网络利弊的问题多了无数次的讨论，但是部分网民还是会沉迷于网络的精彩与无拘无束。可是，为了自己和身边人的考虑，是否可以制定一个长期的戒掉wifi瘾症的计划。Wifi上网只是一种利民工具，不要被它主宰了你的整个生活。