为何相爱容易相守难_影响夫妻相处的因素

乐雅养生网导读：陈赫和许婧是一对曾经多么让人艳羡的金童玉女，为何婚后一年就各奔东西呢？难道这就是所谓相爱容易相守难？夫妻、情侣为何相爱容易相守难呢？下面，小编告诉你为何相爱容易相守难。

陈赫发文公布离婚，这令很多人都难以接受。两人相爱了14年，可离婚却不过是眨眼间的事情。难道真的是相爱容易，相守难吗？爱上一个人可能只要一秒钟，但想处可是比一秒还要长得事！时间久了，各自的不好也渐渐明显了，有时候可能为一些小事而不愉快，慢慢的，两人的心也越来越远。但如果真爱想要相守的话，要互相包容，理解，宽容！

1月22日晚，陈赫发长微博，首度承认与许婧离婚，之后又秒删了该微博。陈赫表示两人签署离婚协议已经快半年了，并且是和平分手的，没有任何其他事情。对于日前曝出的陈赫恋张子萱一事，并未提及。

微博原文如下：

我错了！求大家放过我们，狂风暴雨的三天，我从来没有经历过的疯狂和崩溃。对不起对不起我向所有人隐瞒了我离婚的事。我和许婧签署离婚协议已经快半年了。我们是和平分手的，没有任何其他事情。

14年的感情不容易，真的不容易。很美好，很珍贵，很重要。但真的真的这个世界上没有任何一件事是可以那么完美。我们互相都很努力去让这个家更好，可是因为我们生活的圈子越来越远，我的工作无法抗拒的越来越忙。很多事真的就让你无法去维护。

我去年一整年最多也就休息了十天。很多工作是无法拒绝的，太多的人情世故。最多的时候卡着3个戏。别说回家，我就连看她一眼都很难。这对她是不公平的。我们之间连最起码的沟通都很少了，这些都是我的错。

其实我不应该说这些，家家有本难念的经，我相信所有恋爱过的人你们一定都会懂。每段感情都不可能是完美的，一定是要两个人的付出和牺牲。但如果坚持不下去，累了，再坚持下去变成一种痛苦和煎熬，还要继续吗？一定要继续吗？有的时候放手不一定是最坏的选择。这个决定很艰难，真的很艰难。真的真的很痛苦。我们已经鼓了很大的勇气把我们的人生继续走下去。真的已经筋疲力尽，真的真的就想像一个普通人一样去活着。我真的好奢望！！求大家不要再说了！求大家不要去打扰她，给她一个私人空间，她不是这个圈子的人。

我们分手不是因为别的任何原因，都是我没有维护好这个家！是我的错！

求你们！我没有任何的野心！我也不想威胁到任何人，一档节目一部电影把我推到这个地步，也是我万万没有想到的。我从一开始演戏就想好好地演喜剧，带给所有人快乐，让所有人开心快乐！快乐！快乐！我真的就是个普通人！！

我只是离了婚，没有做伤天害理的事情，这么多的假消息铺天盖地，像一张网像一座山压着我。这三天，我承认是我人生最黑暗的，最恐怖的三天。我真的扛不住了！！对不起！求你们给我一点点的空间！一点点的隐私！我尊重所有人，也求你们给我最后一点点的尊重！我父母也快崩溃了，因为这几天的压力身体严重衰弱，我真的快要崩溃了。如果大家不能接受，我可以做完我现在接的工作之后，不再演戏。我真的就是个普通人，只想简单的生活。求你们了。给我一点隐私和空间吧！我的婚姻已经没有了，不要再毁掉我的父母……求你们不要再议论了。求你们。

那么，为何夫妻间相爱容易相守难呢？

1、相爱时身心亲密，相处时心灵难以真正亲密

难以真正亲密，因为很多人其实害怕亲密。向另一个人表现亲密与坦诚，有助于人重新认识自己，克服物化的倾向。可是，人通常以为亲密会造成自我的丧失，于是尽一切可能阻止这种亲密的滋生！

刚出生时，并没有所谓的自我，只有具备发展自我潜力的能量核心。最初的分离经验占有重要的角色，使人学会如何将彼此物化，于是母亲成为供应者和保护者；手足容易成为竞争对手；父亲则成为权威人物。这些观点都把真实的人看成物，无法认识这些人的其他面向。小孩从来不曾问过父母到底是什么样的人，他们渴望什么、恐惧什么。即使小孩问了，父母会怎么回答呢？

大部分父母可能自己也不知道真正的答案，由此就建立起心墙，角色，以及一生的行为模式。所以大部分人认同自己的心墙，无法碰触内心的真实自我！

不幸的是，由于长久自我保护的习惯，人多半相信坦露真实的自我只会招致别人的批判、拒绝和抛弃，很难相信有人肯接纳我们内在本质里的魔鬼：我们所受的伤害、愤怒、卑鄙、嫉妒、恨意、邪恶的欲望和可耻的贪念。

连父母都无法接纳我们内在的这些东西，更何况认为我们既美好又善良的伴侣或朋友呢！现在怎么可以向他们坦承自己一直在欺骗他们呢？亲密和坦诚岂不等于找死吗！不！不！我们最好还是当更完美的伴侣，努力讨好别人，更加压抑自己可怕的本质。即使这样做会使我们更沮丧、更加依赖药物和酒精，或是产生更严重的疾病，都没有关系，至少我们不会被抛弃，我们宁可当慢性病人，也不愿意被人抛弃、一无所是！

然而，如果继续认同我们的心墙，经年累月下来，就会开始感到内心有股翻腾的渴望，想要知道自己到底是什么人，想要找出真我。我们开始了解自己不仅仅是自我保护的表象，发现这种认同完全是错觉，也许因此激发自我的灵性追求，用各式各样的灵修和奉献的方法来寻找。可惜这种尝试常常导致新的自我错觉，或是更深层的绝望，因为自欺的能力是如此隐微而深远。

在亲密关系中，会有较大的能力探索自己的心墙，加以辨识和承认，然后减弱其影响力，逐步迈向展现自我的道路。如果不再保护自己、朋友和伴侣，坚定地与某个人分享自己的发现，就能找到独特而有效的方法，以寻获自我。亲密关系是使人能在其中成长的花园！

二、相爱时隐藏自己、扮演角色，相处时投射对方、拒绝接纳

人从一出生就被期望成为举止适当的公民，家庭通过无数期望和隐微的要求，教导小孩如何社会化，小孩因为自己的表现和成就而得到奖励，却忽略内在的感受和个人的愿望。所以，从早年就学会扮演角色，服从义务和物化的形象。虽然这些角色和形象会带来一些舒适感和安全感，但日后却会阻碍亲密的发展。

萨特认为人的处境是没有活出真正的自己，活在自己的形象中，却不知道角色和文化期待的面具之后隐藏着更深的本质。

一般说来，追逐成就的小孩会发展出“理想我”的形象，以讨好别人（最初是父母，后来是其他人），他们学习当“善良”、“适当”的人，却不了解自己内在的存有，长大成人时，多半已深深压抑自己的感受和意见，几乎完全不认识自己的真实本质。当这些个体进入关系时，通常只会提供自己的角色和成就，以及能为彼此做的事，却无法更深入地认识自己和伴侣。由于亲密意味着分享自我，因此自我觉察不足的人，与人亲近的能力也很有限。

人通常不了解彼此，而是以投射到彼此身上的形象来建立关系，这种现象很常见，临床上称为“投射”和“转移”，通俗的说法则是“幽灵”（ghosting，亦即重叠的形象）。小孩学习和父母建立关系的方式很像他们与填充玩具建立关系的方式，在角色与期待的投射背后，逐渐了解对方是一个人的事实，这是亲密发展过程的一部分。

所以在关系中，很容易把自己的同伴看成父母、老师或其他权威人物，也可能把同伴视为具有小孩、宠物或泰迪熊的特征，只有借由了解和承认这些投射，才能逐渐接近自己的感受，看见更人性化的观点，欣赏同伴的独特性。

许多人害怕看见角色和投射背后真正的自己，因为担心真实的自己不被他人接纳，害怕自己一旦坦诚以对，就会面临被拒绝和抛弃的危险；其实这就是亲密的风险。许多人因为害怕承担这种风险，于是选择隐藏自己：扮演角色、控制、投射和退缩，于是关系花园变成游戏场，上演各种幻想，却没有真正的成长。

三、相爱时懂得照顾，相处时却不会关怀

照顾别人和关怀别人是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们。一般说来，人较愿意照顾别人，将对方婴儿化，以试图纾解自己的痛苦或焦虑。照顾者在心坎里其实想得到被照顾者的重视，这种拟似父母照顾小孩的情形，常常是为了处理照顾者心底的焦虑。

真诚关怀别人时，即使会因此感到痛苦，也不会忽视对方的感受或经验。关怀包含分享对方的感受，不会企图排除感受。照顾别人时，会低估对方的经验，贬抑感受的重要，试图将之摆脱；他们其实不是照顾别人，而是抗拒自己的存在焦虑。关怀别人是接纳自己和别人，照顾别人则是企图控制别人和别人的经验。

大部分人都有未解决的童年问题，通常归因为“内在小孩”，人生的热情大多与这个小孩的满足有关：自发的玩乐、受到照顾、被人视为特殊、可以不负责任，甚至乱发脾气。任何亲密关系都必须包含表达这种热情的可能性，可是必须在一开始就承认这些是不成熟、不负责任的行为，只能在限定的时间中表现，以减少借此控制对方的危险。

为何相爱容易相守难？夫妻间的相处是一门学问，当夫妇感情出现问题，原因应该从双方身上寻找。真正长久的婚姻应该是懂得包容。