怎么跳槽跳得好_跳槽别让自己越跳越低

乐雅养生网导读：怎么跳槽跳得好?跳槽是在我们的职业生涯中不可避免的一个阶段，有的人跳槽是为了获得更好的机会，有更好的发展，有的人跳槽是因为原来的工作不顺心。拿出了这两点外，怎么跳槽跳得好?

被动我也不想跳

无奈 从苗条到浮肿

Cathy 某国企网络维护 月薪：4000元

一年前，我跳槽进了现在的这家国营企业，那时候身材苗条的我依然作着悠哉的文员工作。不过，变化总是在意料之外的，公司里的电脑系统要更新换代，网络维护部门急需添人，我这个学计算机的，竟然被“顺理成章”调去当“网络维护”。

这个工作听起来是个清闲活儿，其实是8小时不停地运作：打稿子、杀病毒，实地找资料……按理说，工作这么忙是不会长胖的，但是，我每天都像高速运转的机器，累得“七荤八素”，于是家里人常常担心我的身体扛不住，吃饭时总有个声音在说：“人是铁饭是钢，吃饱了才有劲干活！”就这样，辛苦加猛吃，几个月后去见朋友，竟然有人问我是不是得了“末梢神经肿大”———脸色越来越差，脸庞却越来越大？！

小江 月薪4500元左右 日企

我本来在公司的营业部工作，前段时间公司安排我到市场部门担任营业辅助职务。对于公司这样的制度和调整，我想大多数的员工都是采取默认的态度，毕竟现在找工作不容易。

对于员工来说，这样的换岗，也许是一个新的机会。但是毕竟人是有感情的，最让人心理不平衡的是，公司如此的操作事先都没有和员工沟通，而且现在的工作奖金少了，我在意外之余还感到有些气愤，但是这些情绪在公司都是不能表现出来的。现在我还在适应的过程当中，希望可以调整好我的心态，找到我的新机会。

泄气 老板一年换我3次岗

小冀 月薪6000元左右 私企

我5年前正式加入这家私营公司，当时一心就想跟着老板“混”出点明堂来，没想到一“混”就是5年。

前3年，我都是和老板一起留在上海“打天下”，我从最小的业务员做起，直到3年后的业务主管职务，这之中有着许多艰辛又值得我自己骄傲的工作业绩。然而两年前，老板开始转移阵地，开始了上海外围城镇的一些市场开拓，可能是出于信任我的工作能力，老板将我外派。原本信心满满的我，一离开上海就失去了原来的幸运和工作状态。

不知道为什么，我所负责的工作都不太顺利，业绩平平之余老板给我的压力也越来越大。我几次向老板申请要回到上海来继续发展，但是老板好像已经失去了对我的信任和期望。

去年一年，每当我向老板提出要回到上海总部工作的时候，老板都会说是我的工作态度有问题，然后就把我调去另一个“外地”，就这样我一年里换了3次岗，一直“游荡”在外的生活让我越来越找不到自己原先的工作热情。换岗究竟换掉了什么呢？也许我的性格并不适合频繁的换动，在上海的时候，我有花了3年，好不容易建立起来的关系圈子，我对于各部门的主管都相当熟悉。

但是一换到外地，很多工作方式和主管间的做事风格都需要一定时间的磨合期，而老板频繁换我的岗让我工作起来不能放开，有时候因为担心自己被换去另一个地方而影响了工作情绪。我希望我能够快点回到上海，调整自己的状态，重新开始。

心态 不跳也得跳

阿燕 月薪5000元 银行部门副主任

可能是年龄的关系，一过30女人的竞争力就减小了，反而比较渴望踏实稳定的工作和生活环境。对于支行的这次人事调动，虽说我心里有些遗憾，但是对于上级作出的安排我还是欣然接受，同事还惊讶我怎么一点都没有“挣扎”，也没有找领导去“评理”。

其实我的想法很简单，换去新的支行工作，离家近了许多，中午休息的时间我还可以回家准备晚饭的材料和小睡一会，这样既可以多花时间照顾家里，又不耽误我的工作时间的事情何乐而不为呢？

在原来的职务是支行部门主任，换去新支行却有了新上司，成了部门副主任，这样一来工作压力少了，但是工资和奖金却没有少多少，上级领导还特地安排了补助金用来安抚我们这些老员工受伤的心灵，我觉得都还蛮好的，何必为了那口名利之气，伤了自己又减了EQ和IQ呢？

意外 俺在心里偷着乐

Maggie 某公司市场助理兼编辑 月薪：3500元

今年我刚大学毕业，学的专业是新闻。可是事与愿违，偏偏那时怎么也找不到作小记或小编的机会。后来朋友告诉我，一家媒体正在招聘，我立刻兴冲冲赶去。面试、笔试通过后，我却被告知，他们更需要我作市场助理。我想，一定是自己不适合作记者。

既然这样，我索性安安心心作市场，看看自己能有多少进步。但是谁能想到，我正学着适应远离自己专业的时候，却得到了梦想。进新公司不到两个月，因编辑部人手不够，老板分配给我一个版面，让我开始做编辑工作。听得出来，老板怕我不开心，公布决定时显得很小心———他哪里猜得到，我当时心里正偷着乐呢。

一、解决问题的能力，每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

二、专业技能，现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

三、沟通能力，所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

四、计算机编程技能，如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。

五、信息管理能力，信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

六、理财能力，随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

七、培训技能，现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

八、科学与数学技能，科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。

九、外语交际能力，掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。

十、商业管理能力，在经济飞速发展的今天，企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力；另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。