职场友谊应该怎么做_职场友谊是种心理补偿

乐雅养生网导读：职场友谊应该怎么做?我们一天有1/3的时间都在工作，我们必然要跟同事发展出各种关系。而人们在潜意识中总认为不应该把个人感情和工作混为一谈。越来越多的人抱怨如今世态炎凉人心不古，职场友谊应该怎么做?

工作中的伙伴能不能成为真正的“朋友”？有家知名网站曾做过一顶调查，对“您会和职场朋友谈论对老板或工作或同事的抱怨吗？”，回答“会”的30.98%，“偶尔会”的52.77%，“不会”的14.44%。对“您会和职场朋友谈论个人隐私吗？”，回答“会”的21.62%；“偶尔会”42.23%；“不会”34.61%……这说明，对于工作中的友谊，人们还是有所顾忌的。那么限度在哪里？就是不能过多地涉及私人生活领域。

我们一天有1/3的时间都在工作，我们必然要跟同事发展出各种关系。在某外企工作的张女士说：“我需要和同事们保持亲近的感觉，我不能在冷漠和敌意的环境里工作。但这种关系并不是真正的朋友关系，因为有些话题我们之间不能谈！”

当然，也有另外一种声音：工作中不应发展友谊。法国心理咨询师艾莱娜·维切阿里说：“我们大家的潜意识中有一种不好的认识，就是认为不应该把个人感情和工作混为一谈。但感情不是包裹，我们无法在开始工作的时候把它寄存起来，然后在离开公司的时候再取回来。其实，我们的潜意识仍在不知不觉中发展着各种关系。”

工作中的友谊是一种心理补偿

职场中的友谊可以信任吗？上述调查显示，人们在工作中的朋友绝大多数是同层级的同事，这一比例高达73.59%，与上司是朋友的仅占8.19%！这很符合组织学的原理：在组织中，横向(同事-同事)交流多，充分而真实；纵向(上司-下属)交流少，而且真实性差。而工作中人们建立友谊是不想有压力的。

香港华润集团资深培训师刘立栋说：“人们在工作中建立友谊，不排除其中有实际利益关系。但更多的是彼此之间的价值观认同。我们在工作中很难完全表达自我，工作中的友谊是一种心理补偿。”

任何社会关系以及朋友关系，都是由“人和环境”共同决定的。大多数人在一个企业工作的重要动力并不完全是挣钱，而是那里的环境氛围。张女士说，工作范围之外的人不能理解他们的压力，同事之间却是感同身受。35岁的管理顾问傅雪在一家不起眼的小公司已工作了6年。傅雪认为，她现在图的就是这里的工作氛围：她可以把孩子带到办公室来，而同事们会帮她照看孩子，公司小，大家就像家人一样相处舒适，也没有什么好争的。在这里，人际关系的重要性超过了物质所得。

好同事并不等于好朋友

人所共知，良好的同事关系必然会给自己在工作、事业等各个方面带来成功。然而，在现实生活中，我们又确实要把大量的时间、精力花费在处理同事之间的关系上，希望能与同事相处得像朋友那样值得信任，互相帮忙，但最终由于把握不好“火候”，彼此间关系反倒成了自己成功路上障碍的例子也屡见不鲜。

往往，好同事并不等于好朋友。朋友圈是八小时之外的天地，而同事圈则是八小时之内的空间，好朋友之间的友谊多数是建立在共同的性格、经历、爱好、习惯等不可选择的“天然因素”之上；而好同事之间的友谊固然也不能排除这些因素，但双方之所以能“好起来”的原因则多数是由于共同的工作态度，在单位中共同的地位、处境、共同的工作经验，乃至对某些领导的共同不满，及对某些同事的共同看法等临时性因素的作用。

好朋友间的友谊一般如陈年老酒，时间越长越有价值，香味经久弥漫。许多人喜欢多年跟同一些朋友保持友谊。令人惊讶的是，他们可能是穿开裆裤时交的朋友，中学时交的朋友，大学时的朋友，20年后仍然还是他最好的朋友。即使交了新朋友，也仍然与这些老朋友的情分难以割舍。他对老朋友随着时光的推移也许会有新的认识，但他们仍然是他的朋友。因结婚、工作变动或纯粹兴趣的差异而中断了来往的亲密友谊，多年后仍会以某种方式重新恢复。

好同事间的友谊却并非如此，认识时间的长短并不能影响或决定友谊的深浅。一旦因升迁、调动而难以经常在8小时之内共同相处的好同事，很可能渐渐疏远，但彼此又都不会感到太遗憾。好同事也许在你工作上因大意出小差错时，在你因私事迟到早退或花3个小时吃午饭时为你隐瞒、掩护，然而如果都面临共同的利益得失，难以同时顾及的时候，好同事也许只能是先向你道句“对不起”，然后便义无反顾地舍你取他了。而你那些好朋友们的做法也许正是“恰恰相反”。

职场建立私交好处多多

有些深谙交友之道的人认为，在办公室里人人都有可能成为朋友——助你踏上青云路的朋友，只要你放开怀抱接受他们，也让你成为对方认为值得交往的伙伴，那么无论在哪里工作，都会有朋友遍天下的快活感。

人类的情感是共通的。不管我们拥有什么头衔或者挣多少钱，从个人角度来说，大家相似之处实在多于相异之处。如果你能记住这点并从这个角度与人们建立关系，那么你会发现：

首先，人们对你的感情会更有利于你。不要轻看一位知心同事对你的重要性，你能否肩负重任，在机关重重的环境里获至最后的胜利，知心同事实在不能缺少，起码你的身旁要有一位支持者，否则孤军作战的滋味，将会令你变得意志消沉，最后独立难支。

其次，人们对你会更开诚布公。当你继续做这样的人际关系沟通时，你肯定会发现大家有更多的共同基础去建立一种积极的工作关系。

第三，你不仅了解他人也更了解自己。当你从他人口中听到与自己一样的想法时，你马上就会与他有亲近感，这会帮助你在个人和事业上更好地成长和改进。

第四，建立信任。人们跟随和支持他们所信任的人，而一个表现出有人性的、可亲近的、不在意人家知道自己短处的人，会为大家更信赖。你的下属、同事和上司不会因为你的角色、地位和头衔而信任你，但却会因你让他们看到真实的你和你对他们的兴趣而逐步信任你。

第五，你的伙伴会更积极热情和奋发有为。良好的人际关系激发人们的进取心，使他们更感到其他人的关心和倾听他们的疾苦。

适可而止的职场私交最明智

从心理学角度看，既是同事又是朋友，这种关系属于较难处理的那一种。认清这种友谊的局限，可以让我们在友谊尚存时享受它，在友谊走偏时免受连累。

上述调查中有这样一道题目：“什么会让您和职场朋友的关系发生变化？”结果如下：出卖您的隐私25.81%；应该维护您的利益却保持沉默17.55%；职位升得比您快4.21%；个人品德出了问题33.55%；工作变动不在一起了12.96%；其他5.92%。除此之外，对“您曾遭遇职场‘无间道’——被自己的好朋友伤害吗？”，42.43%的网民的答案是“有过”！

那么如何保证职场友谊不变质？

重要的是你不能太依赖。事实上，很多人感觉被工作中的好友所伤，可能是太过依赖对方，期望过高，甚至要求对方像父母、兄长或姐姐那样照顾自己，而这是工作伙伴很难做到的。

不要因为得不到一位倾诉对象而自暴自弃。虽说办公室里很难孕育莫逆之交的好朋友，但要说知己难寻也未免悲观，从某种程度上说，从同事到朋友是很容易，当然是指一般的朋友。比如通过相互的诉苦、相互的打气，为了共同的利益、共同的目标站到同一条战线上等情况，都能很快使你从同事中找到朋友。他可能就在你的周围，暗自观察你的言行举止是否是一个正派的人。一旦你发觉谁可以交朋友的话，你应该尽量迁就对方，切勿在对方忙于处理工作的时候，你却一味诉苦，如此人人都会对你退避三舍，不敢跟你关系太亲密。

你应该学习完全信赖对方。若你不把自己的疑难、困扰、恐惧一一说明，就算是与你朝夕共处的人，也很难猜想出你的需要是什么，所以面对自己诉苦对象之时，不要欲言又止，你应该学习完全信赖对方，否则你永远也得不到真正的关怀。

如何避免损伤职场友谊

心理专家认为，办公室政治会对职场友谊产生微妙的影响，利益的分配格局影响办公室的人际格局。很多女性认为亲密无间的友谊令人羡慕，因此将这种模式带入职场，却想不到 这导致了很多友谊的夭折。

职场友谊，说到底就是要有合理成熟的心理预期。以下是心理专家总结出的维护职场友谊的3个建议：

1.你应该在职场交朋友，但不要过于依赖你的朋友。要在工作中跟职场朋友保持一定的距离，最好的同事朋友应该是这种人，你们一起工作，但在分工职责上没有冲突。

2.要相信职场友谊的真实性，但不要对你的伙伴有过分的心理期待。也不要因为不好意思而满足对方过分的心理期待，否则你会很痛苦。

3.就像炒股一样，不要把鸡蛋放在一个篮子里，要学会发展分散的友谊。这样你才能从根本上独立，工作之外共同的兴趣会让你们的友谊锦上添花。

第一条 必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。

第二条 必须争取成为第二名。名次与帮助你的人数成正比——如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名；而第二名永远是得道多助的位置，它的坏处就是永远不能成为第一名。

第三条 必须理解职责的定义。职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。

第四条 必须参加每一场饭局。如果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。

第五条 必须懂得八卦定理。和一位以上的同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开；和一位以下的同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。

第六条 必须明白加班是一种艺术。如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。

第七条 必须熟练接受批评的方法。面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力；认为你错了，你没有解决问题的能力——接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条，不准和老板谈公正。

第八条 必须理解“难得糊涂”的词义。糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处——“难得糊涂”在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。

第九条 必须明白集体主义是一种选择。如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过；如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会——有能力的人总是站在集体的反面。

第十条 必须论资排辈。如果不承认前辈，前辈不给你晋升机会；如果承认前辈，则前辈未晋升之前，你没晋升机会——论资排辈的全部作用，是为有一天你排在前面而做准备。

第十一条 必须禁止智力排行。天才应避免得罪庸才，虽然天才一定会得罪庸才——庸才总不太喜欢和天才相处。

第十二条 必须学会不谈判的技巧。利益之争如果面对面解决，它就变得无法解决；如果不面对面解决，它就不会被真正解决。一个最终原则是，利益之争从来就不会被解决。

第十三条 必须理解秘密的存在意义。如果一件事成为秘密，它存在的目的就是被人知道；如果一个秘密所有人都知道，你必须说不知道；同理，如果一个秘密所有人都说不知道，则可以推断，所有人都知道。
在特定的文化背景下， 我们总是谈“潜”变色。潜规则这个词已经进入各行各业了。职场潜规则早已不是什么新鲜的事了，虽然存在潜规则，但是我们还是要自己保护自己的。所以给广大职业女性在职场上提点有用的建议。