盯着看为啥反而记不住

有人背书喜欢盯着看，认为这样记得牢，但美国加州大学洛杉矶分校近日研究发现，频繁的视觉接触并不一定有助记忆。

研究者选取了一些参与者，其中89%的人是苹果产品用户。他们被要求凭记忆画出苹果的标志，结果大多数人画出的标志五花八门，仅能把握基本形状，只有7人没有重大错误，只有1人能准确画出。随后，研究者展示了一些图片，让他们选出苹果的标志，仅有47%的人选对了。心理学家认为，由于苹果的标志很简单、无所不在，人们反而不会注意其细节。

视觉关注能力饱和会引起“关注健忘症”。大脑通过这样一种记忆机制避免保存无关紧要的信息。这提示我们，背书时不妨看一会书就闭上眼睛或将目光移开书本来回想，这样才能记住细节问题，不至于“囫囵吞枣”。