治疗白发的偏方

文章目录

一、治疗白发的偏方

二、少年白发的原因

三、如何预防少年白发

治疗白发的偏方

1、治疗白发的偏方

1.1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克,水煎取汁,外洗。

1.2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量,蜜丸或水煎服。

1.3、桑白皮90克,将桑白皮锉细,煮沸后,去渣,频抹鬓发。

本方法可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

1.4、黑豆、山楂、大青叶各30克,水煎服,每日2次。

1.5、柏树果壳10个,生地10克,上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1—3个月。

2、少年白发吃什么好

黑芝麻

黑芝麻能够润肠通便、滋补肝肾、养发美容,它里面含有很多的营养成分,对人体很有帮助的,还可以帮助我们延缓人体细胞衰老的过程。黑芝麻里面还有护发作用。

何首乌

味甘苦,性微温,有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素,有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效,常食可令头发乌黑,皮肤光泽美润,达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。

3、少年白发的危害

性格自卑性情自闭

当白发患者头上生了白发后,性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。

婚后失宠爱已成往事

由于婚后的精神压力、生活压力、种种繁杂事、妊娠、月经不调……白发不幸光顾了你的头,你钟意的他(她)对你越来越冷漠。日久天长,导致婚姻破裂、家庭支离破碎。

精神萎靡情绪低落

白发患者因头发变白会产生精神萎靡、情绪低落,还会常常感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得堕落,对人生去信心。

少年白发的原因

1、精神因素

长期抑郁,情绪压抑或者精神高度紧张,长期睡眠不足及思虑过度、操劳过度等,从而导致肝肾不足、气血亏虚,造成头发早白。

2、营养缺乏

毛发同样需要营养,如果营养缺乏,也会造成白头发的出现,据研究,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等,另外缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。

3、疾病、药物和遗传

疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等。

4、生活习惯

长期从事脑力劳动、熬夜、嗜吃辛辣高糖食物、缺乏体育锻炼等等都可导致早生白发。

如何预防少年白发

保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。