【人为什么攀比】人攀比的原因

乐雅养生网导读：真正拥有实力的人，是充满智慧的，往往处于平静祥和的状态。但是，人为何攀比。你知道吗？接下来就让小编告诉你：人为何攀比

一、人为何攀比

所谓攀比心理，是刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较，并希望超越别人的一种心理状态。攀比心理的由来 一样的生命不一样的生活。有句俗语说：“人比人，气死人。”事实上，人比人并不要紧，人比人而生气的人，往往是因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。生活的差别无处不在，而攀比之心又是如此难以克服，这往往给人生的快乐打了不少折扣。

攀比心理的矫正理性地分析生活，人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个人都是公平的，公正的，没有偏袒。人生是一个由起点到终点，短暂而漫长的过程，在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐，爱恨情仇都是一样的，相等。这即是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过每个人享用，消受的方式不同，这不同的方式，便演绎出不同人生攀比，是一件不必太在乎的事情，人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣心，只要认清了这一点，就会惊讶地发现一个窍门：许多事只要知道就行，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比，裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧！

的确，由于社会分工的不同，人们所处的社会地位客观上存在着各种差别，而物质上的差别则直接打开了人们攀比的空间。攀比心理和行为作为一种客观存在，其本身并无过错，问题在于攀比的指导思想、出发点和内容都是些什么。 攀比属于正常人心理，因为有比较才有进步，有目标才会有努力。积极向上的攀比是益于健康，益于工作的。但是消极病态的攀比却会带来不良的后果：有的人会因此而造成情绪障碍，牢骚满腹，总觉得社会对自己格外不公平，从而丧失了公平感，并且出现焦虑、抑郁等心理疾病症状；也有的人因盲目攀比而使自己处于做白日梦的幻想状态，长期不求上进，脱离实际，最终一事无成，使自己受到巨大的伤害，产生挫败感；更有甚者，攀比还是造成犯罪的主要原因，为了能像别人那样享受奢华，很多人步入歧途坠入深渊。 总之，攀比常常是物质上的，但它影响的却是人的身心健康。

在现实当中，每个人在不同的人生阶段，都会存在攀比心理。那么，当盲目攀比给自己带来无尽的烦恼时该怎样做呢？

1、不要老拿自己与物质条件好的比，也不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事要量力而行。

2、要对自己的理想进行调整，降低期望值，并且了解自己的弱点。这样对自己的付出能换来什么样的享受就能做到心理平衡了。不能忽视客观条件的影响。面对现实通过努力能实现的决不气馁，没有条件的要等待时机，这样遇到挫折也就能保持平衡的心态。

3、还可以根据个人的情况，发展兴趣，放松身心，锻炼身体，提高身体素质，或在极度疲劳时给自己放个长假，或者干脆换一个工作。同时，还要让自己的心情放松下来，学会以平和心态面对现实。当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于向亲朋好友倾诉，以消除不良情绪。除此之外，如果压力已经相当大，出现了神经衰弱或焦虑症的症状（如持续的睡眠障碍、情绪紧张、心悸等），而且感觉自我无法进行调节时，就需要去看心理医生了。因为心理医生可以根据病情进行个体化治疗，必要时可服用一些抗焦虑药物，使症状得到缓解。

不受攀比之风感染的免疫力，在如此的环境之下，如何获得这种能力呢？从进入群体生活开始，我们就主动或被动地置身于一个比来比去的情境中。有些人总是喜欢比较，你比我多，我比你好，什么都喜欢比一番，以满足自己的虚荣心，又或者为自己寻找生活的支点。现代社会中，人们奔波在职场、官场、娱乐场之中，早出晚归超负荷运转，以致黑白颠倒，身体透支。为了攀比，不断地拼命赚钱，不断玩命劳作，一轮又一轮生理和心理的双重压力，让我们真的很“心塞”。

鲍勃迪伦最着名的歌《像一块滚石》，有这么一段歌词：“有那么一个时候，你曾经衣着光鲜，你那么优越，给那些要饭的扔钢儿玩儿。有人提醒过你，迟早会栽跟头，而你嘲笑他们。现在你不再像从前那样高声讲话。现在你再没有以往的傲慢，当你为了下一餐而费心竭力，一个人无家可归，像一块滚石。”这个歌词就像子弹一样，击中了许多人心里最柔软的地方，告诉他们如何去尊重他人，如何去尊重生活。

在不断追求理想的你，请记住，任何时候都不要攀比，不要炫耀，低调是一种智慧！真正拥有实力的人，是充满智慧的，往往处于平静祥和的状态，你已经是狮子了，何需证明？何需攀比？何需炫耀？人生在世，真正有意义的，是活出最伟大的自己，活出最真实的自己。