如何摆脱职场红眼病_摆脱职场红眼病的方法

乐雅养生网导读：如何摆脱职场红眼病呢?你一定受到过“职场红眼病”的困扰，只要在有人的地方，一定就有嫉妒与被嫉妒。这个年终岁末，在年终奖、晋升、绩效评比等一系列活动的刺激下，“职场红眼病”无疑大有迅速蔓延之势。下面小编为你介绍如何摆脱职场红眼病的方法。

故事一：

选谁都会得罪人

尽管今年的经济不是很景气，但经过大卫团队的努力，部门不仅圆满完成了目标，销售额还略有提升。为此，公司特别拨出了一笔款让部门主任大卫用于奖励员工。事是好事，却让大卫挠头，因为去年的“惨痛经历”，早已让他深刻地认识到了其中的厉害。

去年底除了发放奖金，公司还希望他推出一个销售团队的负责人人选——公司将建立大区销售团队。听到这个消息，他首先想到了自己手下的两个得力干将：李莉来公司3年多了，是他一手带起来的，性格沉稳、思维缜密，极有责任心，工作只要交给她就不会有太大问题；阿阳是他在一年前从别的公司高薪挖过来的，销售经验丰富，方法也很有一套，富有激情，业绩自然也不俗。

选谁好呢？说实话，大卫在内心更偏向李莉一些，大区正在筹备，很多工作都需要重新开始，必须要找一个非常稳妥的人。但为了公平起见，他还是找几个员工了解了一下情况，结果令他大吃一惊。大家赞许阿阳追求完美、认真努力的同时，都或多或少地提到了他的嫉妒心特别强。

果然，在公司宣布李莉晋升后，阿阳的反应很是强烈，跟大卫大吵一通后，竟给公司副总发了一封“检举邮件”，说大卫与李莉关系暧昧。幸好大卫身正不怕影子斜，这件事最终以阿阳自行辞职而结束。但的确，每每想起这件事，他还是感到有些后怕。

点评：

的确，正如大卫所经历的一样，提到嫉妒，人们往往会想到诸如放暗箭、中伤等不好的词汇。固然，人们或许极少会采用类似阿阳这样的极端方式，但细想一想，只要你身在职场，嫉妒就似乎是一个不可避免的产物。

身在职场，谁没被嫉妒过？几个人同时进入公司，你却早早地得到上司信赖，被委以重任；在团队合作时，你积极进取，不断努力提出新的方案；年终岁末，当你拿到比他人更多的奖金……这时，你便会发现身边似乎总有几双充满敌意的眼睛，甚至有时还在工作中为难你。

而身在职场，谁又没嫉妒过？当你发现，自己一直以来努力争取的升职机会给了一位经验不如自己，入职时间也比你短的同事；当你得知刚加入的新人的薪水竟只比你略低一点，而这是你经过几年甚至十几年的努力才达到的……此时，你的心里就像打翻了五味瓶一样，满满的不甘心中甚至带着一丝嫉妒与恨意。

故事二：

老黄牛得到多少才平衡

对于“职场红眼病”，身为广告公司的老业务员，42岁的大雄深有体会。

“论资质，论能力，他哪点比我强？凭什么这个总监的位子就给他坐了？”大雄是汉口西北湖一家广告公司的职场老鸟，近来他愤愤不平，原因是这次竞聘策划总监职位失败。

大雄出生在小县城，30岁时离开家乡来到武汉，加盟这家公司，从底层做起，一步一个脚印，经过近十二年的打拼，业绩一直不错。其中的艰辛、汗水自不必说，他对还在家乡的老婆和孩子更有着诸多愧疚。这一切，都让他在此次竞聘策划总监一职失败后感到心理失衡。“对手是那么年轻，30出头而已，工作经验也没几年，却已经爬过我的头顶，凭什么？”

点评：

在职场中，面对一番角力后的优胜者，如果能真心与之握手祝贺，固然很好，但极少有人能做到这般洒脱、大度。之所以会这样，探究人们的内心深处，根源就在于“绝对平均主义”，即当感觉他人与自己处于同一层次或能力水平相当，或同样努力时，能得到同样的认可与奖赏。因此，当那些曾经“平起平坐”，甚至“不如自己”的人如今竟“爬到了自己头上”或得到了不应得的待遇，人们就很容易产生抵触和对抗。

但嫉妒也并非一无是处，往往嫉妒会产生强烈的好胜心。善用嫉妒心理，并让它成为推动事业发展和工作进步的动力，这无疑是每一个职业经理人都应该掌握的一门必修课。会用的人，让嫉妒为自己服务，获得成长；不会用的人，会选择成为生活的“受害者”，得了“红眼病”。那么在职场中，你愿意成为哪一个呢？

那些需要矫正职场红眼病的星座

1、魔羯座

矫治思路：正视/接受现实，化压力为动力，而非拖自己效率后腿的怨念或自怜。

魔羯座的人最看重的就是自身的事业发展，甚至可以说他们会把自己的一切都赌在这方面。无论是连续N个周末的加班，还是为了“充电”而通宵看书备考，他们都毫无怨言——如果有怨言，也只会积攒到排绩效、评职称、发奖金、出成绩等“验证成果”的时候才爆发。在某种意义上，这个星座的人是“结果导向型”，也就是说比起过程，他们更看重最终的结果。也正是因此，魔羯才特别容易在这些时候，因一点风吹草动的刺激而产生几倍于常人的职场嫉妒心。毕竟为了追求能够超越他人的“战果”，魔羯已经付出了太多，所以期望值高一些也是正常的。只是当结果不尽如人意时，与其怨天尤人，还不如尽量将心态放积极一些，看看为了实现预期目标，自己能在下一阶段的奋斗中做些什么。否则，假如任凭自己被嫉妒的情绪吞噬，不仅可能会影响自己的工作，更有可能影响职场人际关系，以及他人对你的评价。

2、水瓶座

矫治思路：别只想“不走寻常路”，很多时候，循规蹈矩的努力也是一种优势。

水瓶座的人在处理问题时，由于思路开阔，灵感多多，所以总能找到不少解决问题的办法。其中有些是常规方式，也有些是别出心裁的“捷径”。这种能力是水瓶的优势，但在很多时候，也会变成他们在个人职场生涯中的绊脚石。因为取巧的事情做多了，人往往会依赖于这种看似更为便捷的方式，而忽略了脚踏实地这种做法本身的价值。在工作成绩都差不多时，如果水瓶被对手打败，往往也是输在了这一方面。因此，要提醒水瓶的是，与其放任自己的“职场红眼病”发作，还不如认真反思一下自己在日常工作中，究竟有没有过度依赖投机取巧的方式获得成功呢？如果答案是肯定的，那么就在今后的工作中尝试一下和别人一样，认真、踏实地凭借自己的努力，获得同事、上级的认可吧！相信下一次的年终考核中，你会获得不输别人的成绩！

3、处女座

矫治思路：凡事要看开，能放下的尽量放下，在意的越多，容易失去的就越多。

处女座的人凡事不做则已，一旦做了就希望做到最好，而且哪怕嘴里不说，但他们心里其实强烈希望能够得到他人的认可。所以他们对工作方面的业绩看得也是非常重的，假如在这方面输给了别人，他们会觉得非常不甘心。并且由于之前也付出了足够的努力，而这个内向的星座又不习惯把这种失望和不甘倾诉给他人，所以当成绩不如人时，诸如愤愤不平啦、在心里反复念叨“凭什么凭什么”并导致短时间内完全无心工作啦等等可以划归为“职场红眼病”的症状，都会纷纷出现在处女座身上。尽管他们知道这样不对，但他们仍会在一定的时间内放任自己沉溺在这种状态中，并把这种放任看作对自己的安慰。其实这样的行为与其说是放任，不如说是放纵。不是吗？已经发生的事情无法改变时，你越放不下，自己失去的东西其实就越多。

4、射手座

矫治思路：在看到别人成绩的同时，也该多看看别人在背后究竟付出了多少。

射手座的人比较单纯，尽管他们总是心无城府，但“嫉妒”这种情绪是隶属于感性范畴的，并非依靠理性能够控制。所以虽然射手平时并不一定有和别人一争高下的念头，但在某些时候，看到别人做出了超过自己的成绩，还是免不了眼热得犯起了“职场红眼病”。不过换个角度来分析的话，是不是正由于平时没有和别人角逐的意识，所以才在日常工作中渐渐懈怠了对自己的要求，从而导致在竞争中落后于别人呢？毕竟对射手来说，空有“想把工作做好的心”是不够的，还需要更多持之以恒的毅力、追求细节的耐心、主动学习的意识，以及集思广益的胸襟，才能真正成为职场上独当一面的好手。而听过了以上分析后，相信射手也知道自己和真正的成功者之间的差距了吧？你当然无须嫉妒，也千万不要气馁。总之，明年还请继续加油！

5、天蝎座

矫治思路：没有人是天生的赢家，不妨时常重新审视对自己的个人定位。

天蝎座的人性格里带一点点骄傲，这是因为他们有着极强的自尊心，而头脑也确实够好用，担得起这样的“重任”，所以这个星座习惯了超越他人以及成功后，偶然遇到被打败的局面时，肯定会觉得难以接受。然而这样的心态固然有利于为自己施加一定程度的压力乃至于督促自己实现个人价值，严格意义上来讲，却并不是一种足够健康的心态。因为谁能夸口说自己可以常胜不败呢？又有谁不是从小听着“人外有人，天外有天”这样的话长大的？很多时候，好胜心过了头，就会让人渐渐忘了“竞争”的最初目的，转而过分追求“胜出”这一结果，而这本来就是一种舍本逐末的行为。在竞争中提升自己的个人价值，让自己更强大、更优秀，才是在竞争中所追求的终极目标，而假如做得不够好，也不要盲目嫉妒别人，而更该回头看一看自己在什么地方做得还不够好，以及是不是对自己的期望值过高。毕竟路要一步步走，所谓成功，也不是能一蹴而就那么简单的！