如何白头到老_白头到老秘诀

乐雅养生网导读：如何白头到老？谁不想和心爱的人白头到老，可世事难料，再坚定的爱情也会被冲断。如何白头到老？下面就让小编告诉你。

谁不想和心爱的人白头到老，可世事难料，再坚定的爱情也会被冲断。爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，最终慢慢消散。为了爱情能够长久，很多人都会采取很多的预防措施，补救自己的爱情。你知道吗，以下的3种力量可以让人们白头到老，让伴侣感到平静，充满安全感。

一、如何白头到老

第一种力量：欲望

专家认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体 里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依赖感，但如果对方不是一个合适的对象，就糟糕了。

第二种力量：迷恋

浪漫的爱情，涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。专家认为，浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化 的角度看，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物呆在一起，共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示，处在迷恋期的人有90%以上的时间在想他们的爱侣。

专家指出，爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，其中的原因可能有二：一是大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木；二是大脑化学物质的分泌水平逐渐下降。不管是由哪种原因引起，一般经过两到3年的时间，热情会渐渐冷却。

第三种力量：粘着力

随着迷恋热情的减弱，第三阶段即粘着期，则开始了。这时，伴侣间感到平静，充满安全感。也正是这种力量使得一对夫妻白头偕老。当然，人生的难题就是如何找到和你分享这一切的另一半。

有一句歌词是这样的：世界上最幸福的事情就是慢慢和你到老，可见，白头到老，是一件很美好的事情。如果你想白头到老，那么以上的三种力量不可少。

二、白头到老秘诀

1.理性。夫妻关系不和谐主要发生在气头上，所以当发生不愉快时，要冷静，仔细考虑下对方以及管理好自己的情绪。

2.相敬如宾。保持一定的距离度，过度的亲近是产生矛盾的罪魁祸首。

3.为孩子着想。为孩子提供一个良好的家庭环境是为人父母的责任，要重视孩子的未来。

4.宽容。即使夫妻对方做错了，也要保持一颗宽容的心态，正所谓你好他也好。能陪伴一生的人要格外珍惜。

三、如何相处

1.互相相信；互相的猜疑对方，换来的后果不能想象，建立互信，方能百事化解，幸福美满。

2.互相帮助；结婚不仅是孕育下一代，夫妻俩人也是个伴，有事情对方能伸出手相助一把，才是这个伴的真谛。

3.换位思考；遇到事情，如果能做到站在对方的立场来想问题，问题就会迎刃而解。

4.理解宽容；做为人来说，谁能保证自己没有犯错误的时候，零差错，那只是做为人来说所期望的事情，犯了错误及时承认并改正错误，不要抓着人家的小辫子没完没了。

5.有商有量；小事自己做主，大事一家商量，做为夫妻应该做到这一点，人多力量大，考虑的会更周全。

四、夫妻和谐相处

1.心理交换。如果说爱对方，为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了不少夫妻总是错误地认为：已经是老夫老妻了无所谓了继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的有来无往的往往事情到不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80％婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。

夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：待我这么好，要为他做些什么？希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他温暖、愉快？如果能经常地自觉地问自己这些问题夫妻关系就会更上一层楼。

2.角色平衡。应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的角色差异“以真诚地理解，互相接近来实现”角色平衡“取得另一方的信赖和谅解。

3.讲点”废话“很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。那口子像个木头人，同他没啥话好讲，不如到外面逛逛去”要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。

恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的废话“来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的废话”传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了反倒容易干涸