缠绵前不能做的事_哪些是缠绵前的禁忌

乐雅养生网导读：性生活是男女间不可避免的一件事，那各位知道在缠绵前不能做的事嘛？这个问题对大家来说都有点陌生。下面小编就给各位讲讲缠绵前不能做的事吧。

一、缠绵前不能做的事

1、性爱高潮生活前不要喝太多咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激你的交感神经系统，帮你恢复活力。在爱爱前2小时左右，喝上1～2杯咖啡，确实能适当地刺激你的交感神经，帮你维持到性爱高潮生活的时间，还可以使你拥有旺盛的精力，来应对床上的“翻云覆雨”。

但是专家也夸大说，咖啡的摄取量也要有度，假如在爱爱前频繁大量地喝咖啡，不仅不会增强性快感，反而还轻易导致神经衰弱，使副交感神经长期受到压抑，时间长了，甚至有造成性欲低下的危险。

总结来说就是，咖啡对爱爱有一定积极影响，但是适量有益，过量反而有害。

2、爱爱前不要喝太多酒

烛光、音乐、红酒，这样的桥段经常在爱情片中出现，于是很多情侣都纷纷效仿，在夜晚以酒助“性”，把美酒看作爱爱的最佳拍档，甚至刻意往追求那种微醺状态下的爱爱体验。

3、爱爱前别吃太饱 当你摄进过多食用品之后，你体内的胃肠道消化和吸收食用品就需要能量，于是血液在胃肠的供给就会增加，而在你身体其他部位的血液供给量就会相应削减，这自然就会影响到你正常的性感受力。所以，建议你不要吃得过饱、摄进过多食用品，并且最好在饭后1个半小时之后，再和他享受鱼水之欢。此外，还建议你在爱爱前选择虾、海参等有助于进步性欲的食用品，黑木耳、山药等健脾补肾的食用品也都是不错的选择。

4、主动中断爱爱

告诉你的他，不要为了想延长爱爱时间就刻意在爱爱的过程中主动中断，这种方法并不能延长爱爱的时间、也不能使双方都能获得性满足。你需要认真地告诉他，对女方来说，中断爱爱很难使欲看得到开释，继而可能导致厌烦爱爱的情况出现。而且，经常性地中断爱爱，还可能导致女性盆腔慢性充血而引发腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象。

5、爱爱后立即喝冰水

即使在爱爱后感到燥热、口渴，也不要立即喝冰水来缓解。要知道，当你爱爱的时候，你体内的交感神经会非常兴奋，胃肠黏膜也会随之充血。所以，爱爱后若是感到口渴，不妨饮用少量温开水，尤其是温热的柠檬水或淡盐水，要有帮助排毒的功效。

6、爱爱后立即洗澡

性爱高潮专家说，爱爱后假如马上洗澡，不管是洗冷水澡还是热水澡，都对身体健康没好处。要知道，爱爱实在属于一种中等强度的运动，假如在运动结束后立即洗冷水澡，就会导致皮肤血管骤然收缩，大量血液流转意脏，从而加重心脏的负担。那假如在爱爱结束之后立即洗热水澡，情况就是，血液会涌进皮肤和肌肉组织，从而导致其他重要脏器的供血不足，出现缺血状况，一旦心脏或大脑这样的重要脏器供血不足，细胞的健康就会受到影响。所以，专家的建议是，爱爱后最好先休息15分钟左右，等全身的生理状况恢复正常之后，再往享受你们的缠绵鸳鸯浴，或是你的放松Spa。

7、爱爱后立即吸烟

电影里的男女主角缠绵之后，只见女主角优雅地点燃了一只香烟，满足地吸上一口，这样的片断就让它永远留在电影里吧！女性健康专家说，爱爱后立即吸烟，对女性身体造成的伤害会比平时的10倍还多，甚至会影响女性的性爱高潮敏感度，造成爱液分泌不足等各种困扰。

二、冬季缠绵注意哪些

1、适当控制性频率

不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。

2、润滑剂助性

冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道 干燥所致。

因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。

3、冬季的食疗

冬季男性 的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养 丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

4、应注重预防感冒

冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。

说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春添、夏长、秋收、冬藏”。

缠绵前不能做的事上面已经告诉大家了，大家要记住哦。愿大家的性生活都能和谐。