减肥茶不宜常喝 会导致营养不良(3)

　　空腹不宜喝减肥茶

　　如果在空腹的状态下颌减肥茶，会对身体产生不利影响，因为空腹的时候，其中的活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成一定的刺激，很容易伤胃。

　　怀孕妇女不宜喝减肥茶

　　怀孕期间的女性，因为平时所吸收的营养除了维持自身需要，还要给胎儿成长提供一定的营养，因此比平时所需要的营养更多，这时候喝减肥茶只会排除养分，令身体减少减少养分。

　　来月经不宜喝减肥茶

　　在月经来潮时，因为盆腔充血会引起下腹部不适，在服用减肥茶的时候，会促进肠胃的蠕动，腹部也会有轻微的疼痛，所以在月经来的前2--3天最好不要喝减肥茶。

　　饭后不宜立即喝减肥茶

　　茶叶中有的鞣酸成分会与食物中的镁元素发生反应，产生难以溶解的物质，引发人体缺铁现象，从而引发贫血症。因此最好在饭后1小时候才喝减肥茶，这样就能达到最好的瘦身效果。

　　发烧后不宜喝减肥茶

　　因为茶叶中含有茶碱，具有升高体温的作用，因此在发烧的时候更加不要喝减肥茶，这样无疑就是火上浇油，因此身体不适的时候最好停止服用。

　　减肥是一个漫长的过程，还是科学运动比较健康。如果想短期内迅速减肥的人可以少喝点减肥茶，切记不宜多喝哦。