产后奶水不足 通草催乳下奶(2)

　　3、利水渗湿
　　膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。” 然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”
　　4、治疗鼻塞
　　当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。 　　5、利尿
　　水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
　　6、降脂
　　通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。
　　7、促进钙吸收
　　通草能促进钙的吸收。
　　五、通草怎么吃？
　　1、通草鲫鱼汤
　　材料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。
　　做法：
　　（1）、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。
　　（2）、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽 、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
　　功效：有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
　　2、通草猪蹄汤
材料：通草5克，炙甘草10克，猪蹄1只，新鲜香菇3朵，姜3片，盐2小匙。
　　做法：
　　（1）、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
　　（2）、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
　　（3）、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
　　（4）、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
　　（5）、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
　　功效：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效，适合产后妈妈食用。