中医推荐补肾壮阳药膳秘方(3)

　　鹿角胶粥的制作方法：

　　材料：鹿角胶15~20克、粳米100克、生姜3片。

　　做法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次。3~5天为一疗程。

　　功效：补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。宜忌：阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。

　　韭菜炒羊肝的制作方法：

　　材料：韭菜100克、羊肝120克。

　　做法：将韭菜去杂质洗净，切1.6厘米长;羊肝切片，与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。当菜食用，每日1次。

　　功效：温肾固精。适用于男子阳痿、遗精、盗汗，女子月经不调、经漏、带下、遗尿，夜盲、角膜软化症。

　　贴心提示：以上补肾壮阳的偏方和药膳，只作为参考，请慎用。