导读:6、炒核桃仁 取3~5个核桃的果仁炒熟食用,也可生食,每日2~3次,服用数日后,晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。 7、莲子生姜粥 莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。莲子、粳米先…
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