六大中医药膳偏方调理产后贫血

besoo2020-01-13  164

导读:养生导读:生孩子是女人一生中比较重要的事情,虽说很多方面都会引起注意,但有的产妇因为分娩过程中失血过多,很容易出现产后贫血,导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等,不利于新妈妈和宝宝的健康。这些都可以通过药膳进行调理。  1、豆腐猪…

六大中医药膳偏方调理产后贫血

养生导读:生孩子是女人一生中比较重要的事情,虽说很多方面都会引起注意,但有的产妇因为分娩过程中失血过多,很容易出现产后贫血,导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等,不利于新妈妈和宝宝的健康。这些都可以通过药膳进行调理。

  1、豆腐猪血汤。

  豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。


豆腐猪血汤
  2、当归生姜羊肉汤。

  当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。

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