【爱情有哪些保健功效】爱情的12个保健功效

乐雅养生网导读：爱情有哪些保健功效?由于现在人们物质生活丰富了，温饱问题解决后，很多人开始关注健康保健等方面问题，其实爱情也是有保健功效的!那么，爱情有哪些保健功效?

爱情的12个保健功效

核心提示：爱情对人的保健功效不少，美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“爱的12个保健作用”。

1.改善心理健康。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，幸福爱情可使男性身体更健康，使女性心理更健康。这与爱情或婚姻提高社会认可度不无关系。

2.降低压力激素。美国芝加哥大学比较人类发展学教授里奥-梅斯特里佩里完成的一项涉及500名参试者的新研究发现，已婚者及热恋者在遇到压力时，其体内压力激素的水平比其他人更低。

3.减少疼痛。美国《公共科学图书馆综合》杂志刊登一项新研究发现，爱情可使人的尾状核、伏隔核、外侧眶额皮层、背外侧前额叶皮层等大脑奖赏处理区更活跃，从而缓解人们对疼痛的感知。

4.降低血压。美国杨百翰大学朱莉安-霍尔特-伦斯塔德教授完成的一项研究发现，与单身者相比，婚姻幸福者24小时血压水平平均低4个点。

5.延年益寿。《美国流行病学杂志》刊登美国路易斯维尔大学大卫-洛尔弗斯博士完成的一项研究发现，单身男女早亡风险分别比已婚男女高出32%和23%，单身者平均死亡年龄早10年。

6.降低男性中风危险。美国一项涉及1万多名参试者的大型研究发现，单身男性比已婚男性30年内发生致命中风的几率高出64%;婚姻失败的男性比婚姻幸福的男性出现致命中风的风险也高出64%。

7.减少慢性病危险。美国密苏里大学2013年一项新研究发现，与离婚或丧偶者相比，婚姻幸福者罹患各种慢性疾病的危险相对更低。

8.提高睡眠质量。美国匹茨堡大学博士温迪-M-特罗克塞尔完成的一项新研究发现，婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性睡觉更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的几率高10%。

9.提升性爱数量和质量。多项研究发现，已婚者性爱次数比单身者更多，性爱质量也更高。性爱有助于增强免疫力，降低血压，甚至可提高性欲。

10.增强幸福感。美国《个性研究杂志》刊登密歇根州立大学一项心理学研究发现，婚后第一年幸福度会大幅提升。即使数年之后，已婚者幸福感也依然超过单身者。

11.让人更快乐。美国罗格斯大学人类学家海伦-费舍尔教授完成的新研究发现，热恋或已婚参试者大脑奖赏区域活跃程度与吸食可卡因之后的大脑活动程度极为相似，这表明热恋及幸福婚姻可提高欣快激素多巴胺水平。

12.诱发更多“爱情荷尔蒙”。《科学美国人》杂志刊登的一项研究发现，热恋男女相互拥抱、接吻等亲密接触会显著提高双方的大脑欣快激素催产素水平。催产素通常在坠入爱河时比较活跃，因此又被称为“爱情荷尔蒙”。

爱情除了拥有上述的保健功效外，对女性还有以下的几点益处：

1、能让你的头发长得更快

不满意自己的短发造型，想让头发快快变长?过了25岁，女人头发的生长速度会从每月1厘米下降到每月0.8~0.9厘米。只要你能使新陈代谢速度加快，头发生长速度会上升为每月1.2厘米甚至更多!

当女人坠入爱河时，新陈代谢速度会随着雌性激素的增加而上升，你会发现自己的内脏代谢速度加快了，这时你千万不要忘记做的功课是补充胶原蛋白。要知道，胶原蛋白分布于全身细胞组织中，适量补充胶原蛋白，可及时为头皮补充营养，促使头发尽快生长。要想尽快拥有飘飘的长发，建议你在享受恋爱感觉的同时，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物。过不了多久，你的另一半就会发现一个长发飘飘的你!

2、让你的眼睛更明亮

眼底水分不足时，你会感到眼睛干涩、发红、有异物感。你的眼神变得黯淡，眼角出现细纹，整个人变得很疲倦。美国纽约大学的医学专家发现，当女人体内的激素分泌速度加快时，体液循环速度也能相应提高6%~12%，只要你补充够水分，就能让足量的水液转到眼底，让你拥有一双善睐的明眸。

如果最近熬夜较多，眼睛较为疲倦，还可以吃点枸杞子作为恋爱时的食物。枸杞子是补益肝肾精血的最佳食品，食用后可充足体内经血，缓解眼部“旱情”。建议你每天早晨取菊花 3~5朵、枸杞1~2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用。这样可让你体内液体循环通畅，耳清目明地投入恋爱状态。

3、让皮肤对护肤品吸收力增强

当人处于恋爱状态时，激素水平会相对稳定，更重要的是，在你和他亲吻、抚摸、做爱时，等于正在进行一场小型热身运动，它能让皮肤表面细胞完全张开，并有效提高真皮层活性。美国芝加哥大学的医学专家建议你在和另一半做爱后涂一些对皮肤有益的化妆品，让真皮细胞充分吸收护肤品中的营养成分。

另外，有研究发现，真皮细胞在晚上8点后的活动能力尤其活跃，因此建议你在晚上做爱或约会后，往脸上敷一层适合自己的面膜，你很快会惊奇地发现，自己的皮肤会比以前更易吸收护肤品中的营养了!

4、让你对数字的敏感度提高

相信吗?在激素升高时，还会对左半脑产生一定影响。左半脑侧重语言、逻辑推理、数字符号等，雌性激素从某种程度上能让左半脑的工作效率提高。想想看，在学生时代，男生的理科成绩为什么远远优于女生?因为男性的左半脑先于女性被开发。

可是一项覆盖了4000多个欧洲中产阶级家庭的研究显示，77%的家庭都由女主人管钱!心理学家认为，女人在找到爱情并选择了婚姻后，她们对数字的敏感性会大大提高，这时她们更适合细微的财务分析，在与己相关的环境判断、投资决策方面，也会拥有更敏锐的观察力。

以上就是小编给你介绍的有关爱美的保健功效，如果你还想了解更多有关爱情对人有益的知识，可以关注我们的乐雅养生网哦!