“春季第一果”草莓的营养价值(2)

　　食疗价值 　　1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。 　　2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。 　　3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。 　　草莓的4大食疗作用 　　1、饭前吃草毒缓解胃口不佳 　　①遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次。
　　②齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。 　　2、鲜草莓治疗干咳无痰 　　①干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。 　　②遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。