夏天宝宝长痱子怎么办(2)

三、预防痱子的方法：

1、预防痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境，注意通风和降温。气温比较高时，用风扇或者空调给宝宝所在的房间降温。

2、家长平常要注意宝宝的皮肤清洁，大量出汗时用湿毛巾揩干汗液，勤洗澡，保持宝宝皮肤干爽。

3、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。

4、一般宝宝的痱子多数都长在脖子上和背部，也有长在额头附近的，如果痱子生在额头部位，在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，最好把头发剃光，保持清爽。

5、让宝宝多喝水，特别是凉开水，或者是绿豆汤等下消暑清凉的水，吃食物的时候要注意吃点清淡的比较容易消化的食物，不要吃太油腻或者是刺激性的食物。

6、在宝宝睡觉的时候不要捂太多，选择比较薄又透气的睡衣，不要将宝宝脱光了睡觉，这样皮肤容易受到刺激。

7、带宝宝出去玩的时候应该要给宝宝准备好各自消暑降温防晒的工具，比如遮阳帽或者是伞等一些宝宝用品，还有宝宝专用的防晒霜。

8、家长不要老抱着小宝宝，可以在凉快的地方铺上席子，让宝宝自由玩耍。如果小宝宝尿湿了，要及时更换。