豌豆的营养价值(3)

besoo2020-01-13  217

导读:相关人群:一般人群均可食用。 豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。 注意事项: 许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。 炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不…

豌豆的营养价值(3)

相关人群:

一般人群均可食用。

豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。

注意事项:

许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。

炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等;


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