水湿内停的表现

文章目录

一、水湿内停的表现

1. 水湿内停的表现

2. 水湿内停是什么原因

3. 水湿内停怎么办

二、水湿内停吃什么好

三、水湿内停要注意什么

水湿内停的表现

1、水湿内停的表现

气虚质,表现为易疲倦出汗多,口淡不想喝水,舌色淡白色边缘有明显的齿痕;

阳虚质,表现为手脚冰冷,喜热饮食,大便偏烂小便多,舌体胖大边缘有明显的齿痕;

痰湿质,表现为体态丰满,面色黄黯,油脂较多,眼部浮肿,口黏腻发甜,大便黏滞不爽,小便颜色混浊。

2、水湿内停是什么原因

津液的输布及排泄过程障碍,致使津液大量停滞体内而形成的证。包括痰、饮、水三种病理产物停聚体内,引起的各种病理变化。其临床表现复杂多样,病变范围较广,几乎可累及身体的各个系统,如西医的支气管哮喘、胸膜炎、肝病腹水,心、肾疾患所致的浮肿等病均可见到本证。

生理状态下,津液依靠脾的运化,肺的宣降,肾和膀胱的气化,以及三焦通调水道的功能,得以正常输布与排泄。若外感六淫,饮食劳伤,七情过度刺激等致病因素侵袭人体,使脾气虚弱,运化失司,或肺失肃降,治节无权,或肾失开阖,气化不利,或三焦壅滞,气机闭塞等,均可导致津液输布及排泄异常,水液停聚,而成水湿内停证。水湿包涵机体津液停聚所形成的一切病理性液体,据液体性状及停聚部位不同,又可具体分为痰、饮、水三类。痰多粘稠,随气而行,遍及全身,无处不到;饮多稀薄,常留于胸腹及胃肠之中;水则常常流溢于四肢及肌肤之间。水湿内停证的临床表现及治疗方法随痰、饮、水的不同而有一定区别。

3、水湿内停怎么办

当出现脾肾阳虚水湿内停是,要及时的去医院检查,在医生的指导下服用药物,不可盲目的自己乱服用药物,要多吃一些有营养的东西来补充能量,多吃蔬菜和水果,不要熬夜,太过于疲惫。

当出现腰酸、头痛、疲惫、四肢无力,怕冷怕热时,女性还可能出现月经色淡,应及时去医院治疗,要去有针对性的医院,多吃一些对肾虚有好处的东西来补充身体的能量,男性少接触洗涤的物品。

要多多的运动,来增加身体的免疫力和抵抗力,但运动要适量,不可做过于激烈的运动,来促进血液的循环,对脾肾阳虚水湿内停会有很大的帮助。不要吃冰、寒的食品,多了都会伤害身体。

少饮酒,多吃蔬菜水果等有营养的食物来补充能量,适量的运动,来促进体内血液的循环,不要熬夜,让体内的毒素无法排除。及时去医院就诊,在医生指导下服药。

水湿内停吃什么好

1、洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

2、冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

3、水芹

有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

4、玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

5、马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

6、扁豆

具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

水湿内停要注意什么

1、忌滋补

湿热病中,往往出现午后身热、口渴等症状,这是湿邪所致,并非阴虚使然,如果误诊为阴虚而妄投生地黄、麦冬之类的滋补之品,则易于滋腻助湿,反使其病胶着难解。正如吴鞠通所说:“润之则病深不解。”

2、忌温补

湿为阴邪,易于遏伤阳气。在湿热病过程中,由于湿阻气机,阳气不通,往往出现面色淡黄或苍白、四肢不温、倦怠乏力等症状,这是湿阻气机,并非虚寒,如果误诊为阳气虚而轻率地使用党参、黄芪之类甘温补气之品,则易于壅滞脾胃而助长湿热,反会使湿热郁蒸而加重病情。正如叶天士所说:“不可就云虚寒而投补剂,恐炉烟虽熄,灰中有火也。”

3、饮食起居宜忌

湿热病过程中及其恢复期,脾胃呆滞,饮食应当以清淡稀软为宜,甜、黏、油腻、冷、硬等难于消化之物应当忌食,防其损伤脾胃而助长湿热或引起食复。

湿热病初愈的患者,机体功能尚未复原,起居也应当谨慎,要注意慎劳作,避寒保暖,既不可过劳,又不可触冒风寒,以防劳复、感冒复。