红心火龙果的营养价值

红心火龙果的营养价值 火龙果在市面上看多的多是白心的，也叫“玉龙果”，红心火龙果比较少见，那么红心火龙果有什么营养价值呢？让我们来了解一下。

夏季水果纷纷上市，甜美味的火龙果让不少女士都垂涎三尺，吃火龙果的好处有许多，红心火龙果的营养价值在于不仅可以排毒解毒，而且还因为火龙果丰富的抗氧化剂——花青素，被MM们称为减龄水果。常吃火龙果的好处多多，让你整个夏天水嫩嫩。

红心火龙果的营养价值

1、减龄抗衰老

火龙果中含有丰富的花青素，尤其是红肉火龙果。花青素是一种有明显抗氧化效果的物质，可以对抗自由基，有效地抗衰老，所以才起到了减龄作用。除此以外，花青素还可以防止血管硬化，预防了心血管疾病的发生。

红心火龙果的营养价值

2、植物性白蛋白

只是一般蔬果中都少有的物质，植物性白蛋白的作用是可以对人气起到解毒作用，如果人体内有重金属梨子，这种植物性白蛋白就会与之相结合，通过排泄系统排到体外，形成了最天然的解毒过程。同时，白蛋白还有保护胃壁的作用，增强了肠胃的功能。

红心火龙果的营养成分

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。