导读：3、瘦腰叩振法 姿势同2，将双手五指并拢，然后有节律地轻轻叩击腹部，力度由轻渐重，速度由慢渐快，时间约2～3分钟为一个循环。然后再用单手掌放于肚脐部，作静止震颤约1分钟。 4、瘦腰揉捏法 体位同上，将拇指指腹和其余四指指腹相对，…
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