导读：“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。 5.精神愉快 医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力…
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