经常拉水是怎么回事

文章目录

一、经常拉水是怎么回事

二、拉肚子拉水后吃什么好

三、拉肚子拉水的食疗法

经常拉水是怎么回事

1、经常拉水是怎么回事

拉水也就是水样泻,属于急性腹泻,多见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等疾病。一般情况的拉肚子(腹泻)是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起,消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,咖啡因,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,喝了不干净的水,吃了变质的食物,食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。

2、腹泻的种类

2.1、有脓血便的腹泻:这种腹泻是细菌感染引起的,小儿常常伴有发热、食欲差、中毒症状重,肠黏膜受损较重,需要带孩子到医院用抗生素治疗。

2.2、急性水样便腹泻:急性起病,病程在14天以内(大多数病程为7天左右),每日多次水样便或稀便,没有脓血,可伴呕吐和发热。这类腹泻最大的危险是很快引起脱水,甚至死亡。另外由于进食减少和丢失增多可引起营养不良。引起儿童急性水样便腹泻的病原体大多是轮状病毒和产毒性大肠杆菌,主要治疗是及时补充水分,纠正脱水。

2.3、迁延性腹泻:一般起病较急,开始可以是急性水样便腹泻或痢疾,但病程迁延持续14天以上。造成的主要危害是大量营养物质的丢失,病儿体重减低,如果大便量多,也可引起脱水和电解质紊乱。引起迁延性腹泻的病原一般不是单一的,多数属于肠道功能紊乱。需寻找原因进行治疗。

3、肚子咕咕叫拉水怎么办

3.1、补充液体

患者肚子咕咕叫一直拉稀水,首先要及时补充液体,防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。最好在医生指导下,口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分,可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液,调节人体水、电解质和酸碱平衡。

3.2、调整饮食

当急性肠胃炎患者肚子咕咕叫一直拉稀水次数比较多时,为了避免拉更多,要先采取短暂禁食的方法适当控制腹泻的次数,一般宜禁食4—6小时左右,之后可喝一些半流食,如:豆浆、米汤、粥食等,由少到多,等病情好转时再逐渐过渡到正常饮食。

3.3、腹部保暖

肚子咕咕叫一直拉稀水的情况比较轻微,不伴随发烧、呕吐等症状时,多半是着凉或者消化不良所致的腹泻,这时给患者添加衣服,睡觉时腹部盖一些东西,然后喝一点红糖姜水驱寒保暖,可缓解症状。

3.4、必要时就医

如肚子咕咕叫一直拉稀水48小时后仍未好转的,建议及时就医治疗,需要采取相关的药物止泻,或其他方法治疗。

拉肚子拉水后吃什么好

首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。

建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

最后,不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。

拉肚子拉水的食疗法

1、生姜绿茶饮

做法:取生姜10克,绿茶3克,加水150毫升,煮沸,加红糖少许,饮用即可。

功效:能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

2、鲜马齿苋粥

做法:准备鲜马齿苋50克,洗净,切碎,与50克粳米同入砂锅,加水800—1000毫升,煮成菜粥,适当调味。

功效:可清热解毒,利湿止泻。

3、莲子粥

用料:大米100克,嫩莲子20克。

做法:把莲子泡涨,擦去表层,抽去莲心,清洗干净后放入锅中,加清水煮烂,取出备用。将大米淘洗干净,放入锅中加清水煮成粥,粥熟后加入莲子,搅匀,趁热服用。

功效:拉肚子吃莲子粥好的最快,而且还健脾补肾。

4、苹果泥+红糖

食材:苹果一个,红糖适量。

做法:把苹果洗净煮熟,去皮、去核加红糖,一起捣碎成泥状。加热食用。每次2次。

功效:苹果泥加上红糖有很好的止泻疗效。